怎样防守三步上篮，不造犯规_知识

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2023-07-15 20:03:03

怎样防守三步上篮，不造犯规

篮球比赛中防守进攻球员的三步上篮要有一定的技巧，要根据自己与进攻球员的位置选择适当的防守方式。在进攻队员的前方最好是早早稳站在进攻线路上，双脚不动紧抱双手造对方带球撞人，但一定不能左、右、前、后移动或撞击对方圆柱体。

怎样防守三步上篮，不造犯规

首先你别慌其次判断自己和他的位置能否断球或者盖帽最后实在不行就挡他的眼睛有些人不看框就不行当然最终的目的是让他上篮姿势不标准改变他上篮的习惯

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