怎样防守三步上篮，不造犯规
admin
2023-07-15 20:03:03
篮球比赛中防守进攻球员的三步上篮要有一定的技巧，要根据自己与进攻球员的位置选择适当的防守方式。在进攻队员的前方最好是早早稳站在进攻线路上，双脚不动紧抱双手造对方带球撞人，但一定不能左、右、前、后移动或撞击对方圆柱体。
怎样防守三步上篮，不造犯规
首先你别慌 其次判断自己和他的位置能否断球或者盖帽 最后实在不行就挡他的眼睛 有些人不看框就不行 当然最终的目的是让他上篮姿势不标准 改变他上篮的习惯
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