怎样防守三步上篮，不造犯规
admin
2023-07-15 20:03:03

怎样防守三步上篮，不造犯规

篮球比赛中防守进攻球员的三步上篮要有一定的技巧，要根据自己与进攻球员的位置选择适当的防守方式。在进攻队员的前方最好是早早稳站在进攻线路上，双脚不动紧抱双手造对方带球撞人，但一定不能左、右、前、后移动或撞击对方圆柱体。

怎样防守三步上篮，不造犯规

首先你别慌 其次判断自己和他的位置能否断球或者盖帽 最后实在不行就挡他的眼睛 有些人不看框就不行 当然最终的目的是让他上篮姿势不标准 改变他上篮的习惯

语音朗读：

上一篇：投三分先屈膝还是伸髋

下一篇：防守直臂站立投篮造犯规吗

相关内容

热门资讯

中央气象台：全球天气公报（20... （来源：中央气象台网站）来源：中央气象台网站“洛鞍”将影响菲律宾群岛北美中东部有大风降温及雨雪天气一...
大型马舞剧《千古马颂》迎202... 中新网内蒙古新闻1月16日电（记者 乌娅娜）大型马舞剧《千古马颂》2026年演出季将于5月1日拉开帷...
美国国债市场交投低迷程度接近历... 　　10 年期美国国债收益率即将迎来连续第五周窄幅波动，这一持续横盘的时长，已堪比过去二十年间的最长...
新一轮强冷空气将抵达福建 降温... 1月16日是“三九”最后一天，福建大部维持偏暖的天气格局。白天在阳光助力下，最高气温将“小寒天不寒”...
天元智能(603273.SH)... 格隆汇1月16日丨天元智能(603273.SH)公布，公司2025年三季度拟以实施权益分派股权登记日...