投三分先屈膝还是伸髋_知识

admin

2023-07-15 20:03:01

投三分先屈膝还是伸髋

回投三分应该先屈膝，我们知道：力量来源于地面。不管任何事物，投三分也是如此，咱们首先要屈膝蹬地（获得反作用向上的力），腿部蹬伸之后开始展髋、收腹顶腰，把力量逐次向上一直传递到出手时的指尖。所以，要先屈膝后展髋。谨供参考！

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