羊城晚报记者 林清清　　

　　热疗是否能助孕？前列腺炎就不能备孕吗？提肛是助孕妙招？父亲节即将来临，年轻男性的生殖健康也成为焦点。泌尿专家接受羊城晚报记者采访时提醒，网络上不少关于生殖健康的传言鱼龙混杂，容易产生误区，要注意分辨，不要轻信偏方，年轻男性备孕要警惕“热”。

　　误区1：热疗助备孕？专家：避免高温浸泡

　　对于年轻男性如何备孕，网络上出现了不少偏方。广东省人民医院泌尿外科温星桥主任医师提醒，不要轻信网上的偏方！例如网上有温水坐浴的说法，作为普通人很难掌控温度和时长，反而容易因为高温浸泡而影响睾丸发育和前列腺健康，甚至造成伤害。

　　对于年轻男性的生殖健康，温星桥特别提醒注意一个字：“热”。

　　“很多人都知道，不要长期将手提电脑放在大腿根部使用。其实就是为了避免影响男性的前列腺健康，甚至对生育能力造成影响。”温星桥表示，因为手提电脑等电子产品的散热，会令阴囊温度升高，影响精子数量、质量以及睾丸健康。发热的手提电脑放在裤裆四周，往往同时叠加久坐，温度过高加上前列腺充血，会影响前列腺的正常功能，增加炎症风险。

　　误区2：十男九个前列腺炎？专家：及时就诊保持乐观

　　不少年轻男性在备孕时，十分担心自己是否有前列腺疾病，会否影响备孕。

　　“临床中常常见到，有中青年男性感觉到自己有排尿困扰，会怀疑是前列腺炎。就诊排查后发现，其中一部分并未达到前列腺炎诊断标准。但早期干预对保持前列腺健康肯定是有好处的。”温星桥提醒，由于观念等的影响，我国前列腺炎发病率统计数据跨度较大。所以，不要因为羞于启齿而不敢就医，更不要因此带来心理压力，造成焦虑、抑郁，反过来影响前列腺健康。

　　有研究发现，慢性前列腺炎会增加焦虑、抑郁的情绪表现，而慢性前列腺炎的早期诊断和治疗，可能有助于预防抑郁。“保持乐观心态，有助于降低前列腺发炎风险。”温星桥特别提醒，抑郁、焦虑等不良心理状态，不利于炎症的消除；而患有前列腺疾病的人，也容易情绪烦躁，影响睡眠，反过来影响心理健康，从而形成不良循环。因此，当出现尿线细弱、尿中断、尿不尽等排尿异常，或夜尿频繁等前列腺疾病症状时，应该重视并及时就医，但不要有过重的心理负担，因为有前期征兆并不代表就是前列腺炎。即便患有前列腺炎，也不是备孕的绝对禁忌，进行科学诊治，在病情稳定、精液质量正常的情况下，通常可以备孕要孩子。

　　误区3：提肛可助孕？专家：提肛可助前列腺健康

　　现在流行的提肛运动，被不少人认为是男女助孕的小妙招。温星桥提醒，对于备孕男性，日常保持提肛训练，可以增强盆底肌肉力量，改善局部循环，有助于保持前列腺健康。可以每天早晚做三组，每组提肛20次。但如果正处于前列腺炎急性炎症期，应在专科医生指导下进行科学诊治，以免操作不当带来不良效果。