小眼睛，大未来 | 关注普遍的眼健康_热点

创始人

2025-06-05 19:42:14

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转自：海王星辰

2025 年 6 月 6 日，我们将迎来第 30 个全国 "爱眼日"，今年的宣传主题是 "关注普遍的眼健康"。

儿童的眼健康作为其中的重要一环，一直牵动着无数家长的心。在数字时代，孩子们的生活方式发生了巨大变化。长时间使用电子设备、繁重的学业负担以及户外活动的减少，使得儿童近视问题愈发严峻。

据最新数据显示，我国儿童青少年近视率居高不下，且呈现出低龄化、重度化的趋势。近视不仅会影响孩子的日常生活和学习，还可能引发一系列眼部并发症，对孩子的未来造成深远影响。

3 个护眼小锦囊

✅ 20-20-20 法则：每用眼 20 分钟，看向 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒

✅ 每天 2 小时户外活动：自然光下奔跑玩耍，比任何护眼仪都有效

✅ 读写 "三个一" 原则：眼离书本一尺、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸

想知道如何让孩子远离 "小眼镜"

锁定6月6日19:00海王星辰直播间

（转自：海王星辰）

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