羽衣甘蓝饮品如今备受关注,但价格着实不低。许多人好奇喝了它是否真能减肥。医生指出,这类饮品糖分与热量双双居高不下。虽然羽衣甘蓝本身含有一定营养成分,但经过加工制成饮品后,大量添加的糖分和高热量成分,可能会在短期内给人一种饱腹感,让人误以为有助于减肥。然而,从长期来看,过多的糖分和热量摄入反而可能导致体重增加,对身体健康产生负面影响。所以,不能单纯依赖羽衣甘蓝饮品来实现减肥目标,还需结合合理饮食和适量运动。
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