当出现频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，眼睛瘙痒、红肿、流泪，面部或颈部出现皮疹等症状时，需特别注意，别误将花粉过敏当感冒。花粉过敏与感冒症状相似但成因不同。正确防护很关键，外出时可佩戴口罩、墨镜，避免接触花粉密集区域。回家后及时更换衣物，清洗面部、鼻腔等暴露部位。室内可使用空气净化器，减少花粉进入。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，以免延误病情。

进入3月，桃花、樱花、梨花依次盛开，连柏树、松柳等也绽放出花朵。然而对于花粉过敏的人群来说，这也意味着“一把鼻涕一把泪”的季节来到了。那么，什么是花粉过敏？它和感冒症状有哪些区别？该怎样治疗？

1.过敏季提前

别把花粉过敏当“感冒”

进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量明显增加。记者在北京同仁医院了解到，每年1—3月份春季花粉播散期间，门诊过敏相关症状的患者就会较平时增长约20%。而今年的花粉季，比往年提前了一周左右。

由于过敏会引起打喷嚏、流鼻涕，伴随咳嗽等症状，不少人会误将过敏当成感冒。

北京同仁医院院长 张罗：流感的主要症状，会有不同程度发热，但是过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。如果测量体温都是正常的，通过这样的一个症状的区别，就可以在家里来判断到底是不是得了流感，或者是过敏性鼻炎。

此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。

建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。

2.莫谈激素色变

可遵医嘱放心用药

对于明确而严重的花粉过敏患者，医生建议在花粉季节到来前两周开始用药，在并不严重的时候控制住症状，一般用药需要持续到花粉季结束。

北京同仁医院鼻过敏科主任医师 张媛：一般我们建议就是要全程、规范连续治疗。我们最一线的治疗一般就是鼻喷的激素，然后口服的抗组胺药，另外也建议患者要加强鼻腔冲洗。

不少患者一听到预防用药包括激素类鼻喷药物，就担心使用激素会影响健康，对预防和治疗有些抵触。对此，医生介绍，鼻喷激素作为一种外用药，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量，更是微乎其微，可遵医嘱放心用药。

3.关注花粉气象播报

“躲”开过敏原

除了针对过敏症状及时治疗外，预防也同样重要。而预防花粉过敏最有效的办法，就是不接触过敏原，例如出门时佩戴口罩、硅胶保护套眼镜等，做好防护。此外，密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，也可以帮我们“躲”开过敏原。

北京同仁医院院长 张罗：现在我们已经有了覆盖全国的大气花粉浓度监测网络，每天出门之前，看一看这个花粉浓度如果比较高，相应的防护措施就要跟上。比如这几天，北京的柏科和杨柳科的植物，花粉浓度就比较高，如果明确是这些花粉过敏的病人，就尽可能地要减少户外的活动，特别是上述这些过敏树木聚集的地方，尽量减少到这些环境当中去，避免出现急性的过敏症状。