自制减肥水效果有限且有健康风险 糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水
创始人
2025-05-10 21:46:24

转自：荔枝新闻

【#自制减肥水效果有限且有健康风险# #糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水# 】近期，社交媒体上自制“美白水”“减肥水”备受追捧。这些饮品多由蔬果按比例搅打成汁，声称能减脂、美白。然而，专家指出，这些饮品虽有一定营养，但效果有限，长期饮用可能造成膳食不均衡，引发健康问题。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，此类饮品可能短期内减少能量摄入，但长期可能导致营养失衡，甚至加重肝脏负担。对于减重，蛋白质摄入不足易致肌肉丢失，反而容易反弹。美白方面，仅靠食物中抗氧化物质作用有限。此外，糖尿病患者、心肾肝脏功能不佳者及老年人需谨慎食用，避免大量水分摄入带来的风险。

上一篇：白话拆解丨美航运协会负责人：对外贸易支撑美国经济 中国生产能力无可替代

下一篇：“青岛行人相撞案”现场视频公布，法院回应！

相关内容

热门资讯

青年科学家数量创新高，35位新... （来源：劳动报）转自：劳动报国内社会力量支持基础研究的标杆公益项目“新基石研究员项目”，历经半年申报...
卢沟桥传说沉浸式戏剧首演 非遗... 走进丰台区宛平戏楼，古色古香的全木质结构透着厚重的历史韵味。卢沟桥传说沉浸式戏剧《石狮传奇》首演活动...
高盛上调对中国GDP增速预期 来源：@中国经营报微博 【#高盛上调对中国GDP增速预期...
苏丹领导人拒绝四方机制提出的停... 转自：北京日报客户端新华社开罗11月24日电喀土穆消息：苏丹主权委员会主席兼武装部队总司令布尔汉23...
蓝黛科技(002765.SZ)... 格隆汇11月24日丨蓝黛科技(002765.SZ)公布，今日收到朱堂福先生、安徽江东产业投资集团有限...