自制减肥水效果有限且有健康风险 糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水
创始人
2025-05-10 21:46:24
0次

转自：荔枝新闻

【#自制减肥水效果有限且有健康风险# #糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水# 】近期，社交媒体上自制“美白水”“减肥水”备受追捧。这些饮品多由蔬果按比例搅打成汁，声称能减脂、美白。然而，专家指出，这些饮品虽有一定营养，但效果有限，长期饮用可能造成膳食不均衡，引发健康问题。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，此类饮品可能短期内减少能量摄入，但长期可能导致营养失衡，甚至加重肝脏负担。对于减重，蛋白质摄入不足易致肌肉丢失，反而容易反弹。美白方面，仅靠食物中抗氧化物质作用有限。此外，糖尿病患者、心肾肝脏功能不佳者及老年人需谨慎食用，避免大量水分摄入带来的风险。

上一篇：白话拆解丨美航运协会负责人：对外贸易支撑美国经济 中国生产能力无可替代

下一篇：“青岛行人相撞案”现场视频公布，法院回应！

相关内容

热门资讯

警察学习两会心得体会范文大全 ... 两会心得体会1　　为深入学习“两会”精神，进一步增强广大民警的政治意识、大局意识和责任意识，近日，天...
最新或2023（历届）两会精神... 　最新或2023（历届）3月3日，第十二届全国人民代表大会在人民大会堂开幕。当然，身为中华人共和国的...
学习两会精神心得体会范文,加强... 　学习两会精神心得体会1　　持续近半个世纪的学雷锋活动迎来了新的春天。日前，中共中央办公厅印发《关于...
最新或2023（历届）当代大学... 身为当代的大学生，我深知自己的时代使命，在好好学习专业课知识外，我还要积极要求进步。一年一度的“两会...
预备党员最新或2023（历届）... 　3月3日，十二届全国人民代表大会在人民大会堂开幕。当然，身为中华人共和国的公民兼中国共产党的预备党...