自制减肥水效果有限且有健康风险 糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水
创始人
2025-05-10 21:46:24

转自：荔枝新闻

【#自制减肥水效果有限且有健康风险# #糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水# 】近期，社交媒体上自制“美白水”“减肥水”备受追捧。这些饮品多由蔬果按比例搅打成汁，声称能减脂、美白。然而，专家指出，这些饮品虽有一定营养，但效果有限，长期饮用可能造成膳食不均衡，引发健康问题。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，此类饮品可能短期内减少能量摄入，但长期可能导致营养失衡，甚至加重肝脏负担。对于减重，蛋白质摄入不足易致肌肉丢失，反而容易反弹。美白方面，仅靠食物中抗氧化物质作用有限。此外，糖尿病患者、心肾肝脏功能不佳者及老年人需谨慎食用，避免大量水分摄入带来的风险。

上一篇：白话拆解丨美航运协会负责人：对外贸易支撑美国经济 中国生产能力无可替代

下一篇：“青岛行人相撞案”现场视频公布，法院回应！

相关内容

热门资讯

四川眉山局推进自然资源督察反馈... 　　一是以“严实举措”为标尺，精准精细抓整改。眉山局研究制定整改计划，逐一建立问题、任务、责任“三张...
美国连发6条撤离令 美国东部时间3日凌晨短短3小时内，美国国务院连发6条撤离令，要求在约旦、巴林、伊拉克、科威特、卡塔尔...
（新春走基层）鱼灯映渔港，铁花... 中新网台州3月3日电(张益聪 郑灵芝)簪花体验、鱼灯夜游、海上打铁花……日前，浙江省温岭市石塘镇里箬...
美国发布紧急撤离令 美国东部时间3日凌晨短短3小时内，美国国务院连发6条撤离令，要求在约旦、巴林、伊拉克、科威特、卡塔尔...
AI真学会扣动扳机了吗？揭秘硅... 来源：赛格大道赛格特约作者  叙夷3月1日，德黑兰北部，随着美国代号“Operation Epic ...