自制减肥水效果有限且有健康风险 糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水
创始人
2025-05-10 21:46:24

转自：荔枝新闻

【#自制减肥水效果有限且有健康风险# #糖尿病患者及老年人谨慎食用自制减肥水# 】近期，社交媒体上自制“美白水”“减肥水”备受追捧。这些饮品多由蔬果按比例搅打成汁，声称能减脂、美白。然而，专家指出，这些饮品虽有一定营养，但效果有限，长期饮用可能造成膳食不均衡，引发健康问题。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，此类饮品可能短期内减少能量摄入，但长期可能导致营养失衡，甚至加重肝脏负担。对于减重，蛋白质摄入不足易致肌肉丢失，反而容易反弹。美白方面，仅靠食物中抗氧化物质作用有限。此外，糖尿病患者、心肾肝脏功能不佳者及老年人需谨慎食用，避免大量水分摄入带来的风险。

上一篇：白话拆解丨美航运协会负责人：对外贸易支撑美国经济 中国生产能力无可替代

下一篇：“青岛行人相撞案”现场视频公布，法院回应！

相关内容

热门资讯

*ST佳沃实现净资产回正，申请... 　　三湘都市报3月16日讯 3月15日晚，*ST佳沃公告，已向深交所提交《关于申请撤销公司股票其他风...
“小院议事厅”化解烦心事 （来源：内蒙古日报）转自：内蒙古日报□本报记者  潘佳  通讯员  张楠  　　初春的阳光下，包头市...
嘉峪关：“检联嘉企”法治宣讲正... “宣讲提到的合同管辖陷阱、工伤风险防控等内容，正是我们在日常经营和法务管理中时常面对的重点难点问题。...
老有福｜比拗九粥更有味！在福州... 明天又是拗九节了，福州的大街小巷将再次飘起浓郁的粥香。拗九粥香，暖的是一天；老有颐养，暖的是年年。如...
家门口好学校更多了，上学方便省...     南雅望城学校初中部建设现场。     通讯员 供图　　春日潮涌，建设正酣。近日，长沙教育民生...