随着气温升高,晒被子成为许多家庭的“必修课”。5月8日,乌鲁木齐市第一人民医院(乌鲁木齐儿童医院)卫生管理主治医师姜春艳提醒,一条半年未晒的被子可能成为200万尘螨繁殖的“温床”,这些肉眼看不见的生物是诱发哮喘、鼻炎等过敏症状的“隐形杀手”。
“人体每晚代谢的汗液和皮屑,为尘螨提供了理想的生存环境。”姜春艳介绍,11时至15时紫外线最强,杀菌效果最佳,这个时段是晒被子的最佳时间。
“晒被子也要讲究方法。”姜春艳演示了专业晾晒技巧:先将贴身面朝外对折,覆盖纯棉旧床单,再用便携式除螨仪轻拍表层。这种“物理隔离+紫外线穿透”的组合,既能阻隔花粉污染,又能保证60%以上的紫外线透过率。久存不用或新购被褥,用前都要进行一次晾晒,这样可以保证被子的干燥卫生。正在使用的被褥,建议每周晾晒一次即可。
“晒被子不仅是家务,更是健康防护的重要措施。”姜春艳表示,科学的晾晒方式能有效清除尘螨,构筑健康防线。她特别提醒,过敏体质人群更要重视被褥清洁,建议配合使用防螨床品。
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