世界睡眠日丨滴答滴答滴答，你睡着了吗？_热点

创始人

2025-03-22 01:17:16

转自：上观新闻

来源 | 宝山检察

你是否每夜辗转反侧难以入眠？

你是否白天萎靡不振

感觉身体被掏空？

3月21日是世界睡眠日

你遇到过这些睡眠困扰吗？

点击拨动时钟

看看睡眠困扰

好好睡觉计划

除了这些噪声、压力等

外在因素带来的睡眠障碍

大家也要养成良好的作息规律

早睡早起

拥抱太阳

让身体充满

灿烂的阳光

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