正值开学季，护眼灯成为家长采购学习用品的热门选择。在山西太原，相关产品也迎来销售高峰。

开学季护眼灯热销

务必认准国家标准

在太原市的护眼灯销售门店，记者看到，不少家长正在为孩子选购台灯。选购过程中，灯具的防蓝光等级、照度均匀度、显色指数等核心指标，成为家长们反复比对的重点。

从传统的卤素灯到主打无频闪的LED灯，再到眼下热销的新型灯具，护眼灯具不断升级。商户告诉记者，眼下，这种采用上下漫反射设计的新型灯具颇受消费者欢迎，这种灯具主打光照面积更大、光线更均匀，近期销量增长明显。

商户 攸志力：给孩子买这种护眼灯特别多。家长主要关注比如蓝光、频闪、显色指数。在小孩护眼学习这方面，还是大路灯卖得比较好，因为它的光照面积比传统台灯的光照面积更大。

面对繁多的产品，市场监管部门提醒，选购护眼灯时，务必认准国家标准，推荐选择符合国家标准《读写作业台灯性能要求》的产品。

太原市市场监督管理局工作人员 段正伟：一是台灯属于国家强制性认证产品，需要有3C认证标识。二是要关注台灯的几个性能指标，在选购时，推荐选择照度为AA级，显色指数不小于80或者更大的产品，色温要不超过4000K，蓝光危害选择RG0等级的产品。

科学护眼更重要

良好习惯是关键

医生提醒，科学用眼的关键更在于日常习惯。除了选好一盏灯，掌握正确的护眼原则才能真正为孩子的视力保驾护航。

在山西太原，随着护眼灯选购热度持续攀升，当地医院的眼科门诊也迎来了不少进行视力检查的学生。针对不少家长关心的“如何选购一盏好的护眼灯”，眼科医生给出了三方面建议。

山西医科大学第二医院眼科副主任医师 闫实：要掌握好几个标准，光线要选择均匀一致的，亮度要适中，不要太强也不要太暗，最重要的是选择无频闪的护眼灯，有利于防控近视。

除了选对灯具，眼科医生更强调日常习惯的重要性。家长在为孩子保证适宜学习光线、纠正“一拳一尺一寸”坐姿的基础上，还应督促其遵守科学用眼的“三个原则”。

山西医科大学第二医院眼科副主任医师 闫实：第一个原则是孩子们要保证每天两个小时的户外运动。第二个标准是要严格控制电子产品的使用时间，每天不超过一个小时，每次不超过15分钟。第三个防控标准是我们每近距离用眼20分钟，就要往远眺大概6米的距离，至少20秒。