初夏的铜川，处处涌动着蓬勃向上的生机与活力。休闲场地上、运动场馆里，老年健身爱好者舒展身姿、乐享运动，勾勒出一道道靓丽的风景线。

　　市总工会体育馆内，柔力球翻飞旋转，划出一道道轻盈优美的弧线；新区阳光广场上，欢快的新疆舞曲随风飘荡，银发舞者步履轻盈、神采飞扬；千里之外的山东济宁全国赛场上，铜川银发健儿奋勇拼搏、带着三秦大地的独特魅力，在全国最高赛事舞台上绽放铜川银龄风采。

　　今年以来，市老体协坚持党建引领，坚守“让老年人共享体育发展成果”的初心使命，夯实组织建设根基、丰富文体活动载体、拓宽健身服务场景，推动全市老年体育工作高质量发展，生动绘就了新时代老年人“老有所养、老有所乐、老有所为”的幸福画卷。

　　从“铜川舞台”到“全国领奖台”，拼搏绽放银龄荣光

　　六月的山东济宁，赛事云集、高手齐聚。第五届全国老年人体育健身大会健身球操交流活动火热开赛，来自全国各地的44支顶尖代表队同台竞技、切磋交流。代表陕西省出征的铜川市健身球操队凭借精湛的技艺、饱满的状态和独特的地域特色，在众多强队中脱颖而出，成为赛场亮眼焦点，一举斩获自选套路竞赛二等奖、规定套路三等奖的优异成绩，为陕西、为铜川赢得荣誉。

　　这份沉甸甸的荣誉，背后是全队百天如一日的坚守与付出。为了将融合陕西地域民俗特色的原创节目《陕西八大怪》完美呈现，这支平均年龄61岁、由13名中老年队员组成的队伍，开启了高强度封闭式集训。

　　健身球操看似舒展轻柔，实则对人体肢体协调性、肌肉爆发力和团队整齐度有着极高要求，每一个抬手、跳跃、转身的动作都需要精准把控、反复打磨。　　教练孙亚玲坦言，集训的一百天里，队员们克服了年龄带来的身体局限，顶住高强度训练压力，一遍遍抠细节、练衔接、磨默契。队员们以持之以恒的韧劲、精益求精的匠心，将三秦民俗文化底蕴与健身韵律深度融合，把陕西特色文化之美、铜川银龄奋进之姿尽情展现，让陕西非遗民俗文化借助全国赛事舞台广泛传播。

　　从“单一项目”到“百花争艳”，丰富老年健身生活

　　走出国赛聚光灯，回归日常健身场景，铜川城乡的老年体育活动同样多姿多彩。如今，老年健身早已告别单一的广场舞模式，朝着多元化、专业化、特色化方向蓬勃发展，各类特色健身项目遍地开花，让“银发”生活活力满满。

　　5月30日傍晚，新区阳光广场上，市老体协新疆舞常态化长训班正式启动，民间老年舞蹈队队员身着精致靓丽的服饰，伴随着悠扬欢快的乐曲翩翩起舞。舞者身姿灵动、舞步整齐，举手投足间尽显新疆舞的独特韵律与风情，充分展现了铜川老年人乐观向上、热爱生活的精神风貌。与此同时，静谧的棋类赛场尽显智慧博弈之美。2026年全市首届中老年人围棋交流赛开赛，众多老年棋手齐聚赛场。大家沉着布局，以棋会友、切磋技艺，在智慧对决中陶冶情操、愉悦身心，诠释了“智悦人生、乐在其中”的银龄风采。

　　4月29日，市总工会体育馆内激情涌动、气氛热烈，全市中老年匹克球比赛精彩开赛。银发参赛选手精神抖擞、手握球拍灵活走位、精准挥击，洁白的匹克球在赛场来回飞驰，节奏明快、场面热烈。

　　“匹克球简单易学、运动量适中，既能锻炼身体，又能结交朋友，是我们老年人的健身‘新宠’。”参赛选手朴实的话语，道出了广大中老年群众对科学健身、健康生活的全新追求。

　　从刚柔并济的柔力球、活力满满的球类运动，到静心益智的围棋博弈、风情十足的民族舞蹈，多样化的健身项目覆盖不同年龄、不同兴趣的老年群体，让铜川老年体育生活百花齐放、精彩纷呈。

　　从“单兵作战”到“集团冲锋”，筑牢事业发展根基

　　我市老年体育事业的蓬勃发展、活动品质的持续提升，离不开完善的组织体系和规范的运营机制。为破解以往老年体育活动零散开展、力量分散、专业化不足的难题，推动老年体育工作规范化、系统化发展，3月7日，市老体协召开专项工作会议，对内部专项委员会进行优化增设、科学调整。

　　此次调整后，市老体协象棋、围棋、健步走、新疆舞、球类运动等专项委员会总数达到24个，实现了主流老年健身项目全覆盖。这一关键性举措，标志着我市老年体育工作告别了以往零散化、碎片化的“单兵作战”模式，正式迈入系统化、规模化、专业化的“集团冲锋”新阶段。

　　“各专项委员会是老年体育事业发展的主心骨，也是连接协会与老年群众的连心桥。”市老体协相关负责人介绍。

　　依托24个专项委员会，协会精准培育各类运动项目骨干带头人，明确各项目发展方向、赛事标准和活动规划，全方位夯实老年体育工作根基。同时，常态化开展业务技能培训、规范赛事活动流程、建立长效健身活动机制，不断下沉服务重心、延伸服务触角，深入各社区、乡镇基层，实现老年体育活动全覆盖、常态化开展，确保各项健身活动有人组织、有人落实、有人推广。

　　市老体协将持续深耕老年体育事业，全面落实全民健身国家战略，不断丰富老年文体活动内容、创新活动开展形式、完善全域健身服务体系。积极搭建更多展示交流平台，持续挖掘本土特色文体项目，用心组织形式多样、贴合老年群体需求的健身赛事与文体活动，引导广大老年朋友走出家门、参与运动、乐享生活。持续强化队伍建设与服务能力，不断提升老年体育工作水平，充分激发银龄群体的活力与热情，为健康铜川建设注入源源不断的温暖力量。