（来源：中国妇女报）

转自：中国妇女报

　　■ 中国妇女报全媒体记者 何蒙

　　日前，市场监督管理总局特殊食品司与中国消费品质量安全促进会共同就婴幼儿科学喂养开展科普教育，内容包括母乳喂养、婴幼儿乳粉选择及适应证、辅食添加的时机与方法等。北京妇产医院围产医学部护士长王静、北京儿童医院保健中心副主任医师杨炯贤、北京妇产医院主治医师尚晓瑞分别从不同角度为科学喂养婴幼儿提出建议和方法。

　　母乳喂养：亲密接触至关重要

　　北京妇产医院围产医学部护士长王静在此次科普活动中携带了一个仿真婴儿娃娃，她抱着娃娃，让娃娃脸对着自己的胸部给大家演示：“在病房，孩子刚刚出生后，即刻和妈妈进行皮肤接触。应该以这样的姿势拥抱孩子，妈妈和孩子完全裸肤接触，然后进行哺乳。早期的皮肤接触是为了增进母子感情，保持孩子的体温，还可以降低孩子的感染和死亡率。”

　　关于母乳不足的常见原因，王静总结可能源于“延迟”——比如母乳喂养开始的时间、母婴接触的时间，抑或母亲身体原因（产后出血、糖尿病、精神心理因素等）以及喂养因素（含接不良、补充喂养、夜间不喂奶等）。

　　王静特别强调：母乳是连续合成的，并无严格“前奶”“后奶”之分。对于新生儿是否吃到足够的母乳，母亲需关注婴儿的有效吸吮而非依赖于自己的主观判断。

　　王静介绍，北京妇产医院母乳喂养咨询室开放时间是每周一下午，线下+线上咨询；每周五下午，线下母乳喂养咨询。均提供免费咨询。在微信小程序预约北京妇产医院智慧医院即可。

　　配方奶粉各有特点、合适就好

　　国家儿童医学中心、北京儿童医院保健中心副主任医师杨炯贤在做配方奶粉科普时首先强调：“母子最好的见面礼是母乳。”

　　当发生母乳不足或不能等母源性因素时，可选择一款孩子可接受的婴儿配方奶粉。每一款上市的普通婴配均遵循着同一标准，均可满足婴儿生长的需求。

　　早产儿首选母乳喂养，母乳充足，进食量不足，可尝试母乳强化剂，并酌情添加早产儿配方奶粉。母乳强化剂是因为纯母乳中的某一些营养不能满足早产儿的身体需求，需要在使用母乳的同时使用母乳强化剂。母乳强化剂除了强化蛋白质，也强化矿物质和维生素。

　　当宝宝是先天性乳糖酶缺乏（CLD），可用无乳糖婴儿配方粉替代普通配方奶粉或母乳；继发性乳糖酶缺乏，短时间可选用无乳糖婴儿配方粉；半乳糖血症，涉及半乳糖和乳糖，需专业人员长程护理。

　　牛奶蛋白过敏是婴幼儿食物过敏的主要原因，过敏表现多样，症状可累及全身各系统。约50%的患儿在1岁以内形成耐受，有部分患儿在一岁以上才明确为牛奶蛋白过敏。当宝宝牛奶蛋白过敏（CMPA），需要深度水解配方，氨基酸配方进行治疗。

　　最后，杨炯贤强调，配方粉各有特点，没有好坏，只有是否合适。

　　辅食添加需灵活、多样、鼓励

　　当售卖的成品辅食以营养成分吸引妈妈们的注意时，究竟是家里老人按照传统方法给孩子做的辅食好，还是经过科学配方的成品辅食好？妈妈们心中充满了疑惑。

　　北京妇幼保健院主治医师尚晓瑞说：“从食物的新鲜程度上看，新鲜的食物营养成分保持得更好，还是建议给宝宝首选自己家做的辅食。”

　　宝宝满6个月是添加辅食的最佳时机。因为6个月之后的婴儿从母乳中获得营养已不足，尤其是铁，而铁缺乏或缺铁性贫血会造成不可逆的影响。

　　每个儿童的辅食添加都有其特异性，最先添加的辅食建议是含铁丰富的泥糊状食物，如肝泥、肉泥、强化铁的婴儿米粉等。第一口辅食的浓稠度为“挂勺不掉落”，此后由稀到稠，由小颗粒到大颗粒。建议食物的种类：至少包括1种富铁动物性食物，如红肉、血、肝等、1种蔬菜、1种谷薯类食物。建议采取循序渐进的原则，每次只添加一种新食物，观察3天左右。

　　另外，婴幼儿辅食需单独制作，保持食物原味，尽量不加盐、糖及各种调味品，应含有适量油脂，1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。