经纬健康小贴士：长期侧躺刷手机会从近视到斜视
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2025-07-07 22:03:24
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来源：@中新经纬微博
【#经纬健康小贴士#：#长期侧躺刷手机会从近视到斜视#】#频繁刷手机可能导致脑腐#侧卧玩手机时，双眼看手机的距离是不一样的，下方那只眼睛离手机更近，更易导致疲劳、眼睫状肌痉挛，进而让近视发展更快，还可能诱发斜视，斜视患者看东西会模糊重影，就会不自觉通过偏头、侧脸等动作“代偿”，长期以往还会影响肩颈健康。因此用手机时要尽量保持坐姿端正，屏幕距离眼睛30~40厘米，同时保证屏幕亮度与周围环境没有太大差异。（生命时报）
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