扣篮为什么会流血
admin
2023-09-24 18:46:56
扣篮时因为爆发力过于强大，有冲击力会造成手部进行破损，所以进行扣篮时要进行手部力量的管理，而且大部分时间要进行热身运动，避免不造成不必要的伤害，而且上篮扣篮时对腿部，腰部，手部的力量要求很重要，所以要及时做好力量训练，避免受伤。
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