一米八七扣篮难吗_知识

admin

2023-06-21 12:21:48

一米八七扣篮难吗

一米八七的男孩子，只要弹跳好的话，扣篮会轻轻松松做到。现在随着国民经济的提高，大家的生活质量也得到了很大的提高。人们现在追求的不仅是吃的好，而是吃的更健康。

饮食科学后，人们的体质得到了质的飞跃。从中国的体育成绩就看出来，不断刷新新的记录，所以以前做不到的，如今做到了，以前做的不好的，现在做的越来越好。以前1.87米不太容易扣篮，现在越来越多的人可以扣篮了。

一米八七扣篮难吗

1米87扣篮难不难，要看你的弹跳力如何了。

要想扣篮身高只是占一部分，更需要弹跳天赋以及刻苦训练。

科学刻苦的训练下，一年半到两年基本就可以扣了。身高一米八说起来意义不大，原地站立摸高才是好判断一点的数据。可以这样想，起跳摸高达到330cm一般都可以成功扣进。

一米八七扣篮难吗

完全可以，187的高度完全满足扣篮的硬件条件，但还要满足以下的后天因素：

①良好弹跳能力，不需要太好，但要跳的起来。

②腰腹力量以及身体的协调能力，这是滞空的基本条件。

③一定的篮球水平，不至于让球在运球过程中或起跳后脱手。

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