乒乓反手台外球的处理方法_知识

admin

2023-12-28 22:40:51

乒乓反手台外球的处理方法

反手台外球的处理一般是反手拉冲，反手拉冲技术需要整个身体的配合，也是乒乓球反手主要的进攻手段，引拍，位置在反手位胯骨处，咱们中国的技术优势是，便于爆冲并且重心要踩在反手持拍位的脚下！

蹬转，要先蹬地脚发力，力量向上传递，转腰——顶胯，这一步的好坏，决定着反手拉冲的质量与否

顶臂，力量从脚——腰后，逐步传递到小臂时，小臂一定要展开，伸直顶出去。

展腕，展腕是最后一步，从接触球的一瞬间开始利用手腕加摩擦，制造更好的旋转和弧线，手腕展开得越迅速，球的旋转越强，弧线越好，稳定性就越高。

语音朗读：