200米是前脚抓地还是脚跟落地
admin
2023-12-28 17:41:38
200米是用前脚抓地。
200米是标准的短矩离项目，要求运动员有绝对的速度和保持高速的速度耐力，以及顽强的意志品质。跑步时用前脚掌时，速度比较快，步频高，同时对小脚的肌肉和跟健的强度要求也很高，所以，200米用前脚掌跑。只有在长距离跑中，速度较慢的时才会釆用后脚掌跑。
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