最新或2023（历届）绵阳中考体育考试健美操项目测试评分标准 2022绵阳中考体育项目及评分标准 绵阳中考体育50米标准
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2025-09-16 15:11:30
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试评分标准 最新或2023（历届）年绵阳市初中毕业升学体育考试健美操项目测试评分标准 项目及分值 优秀：8.5—10分 良好：7.5—8.4分 及格：6.0—7.4分 1.左、右腿纵叉(1分) 两腿伸直，腿与臀部、髋部离地5cm以内。 两腿伸直，腿与臀部、髋部离地6cm—10cm之间。 两腿伸直，腿与臀部、髋部离地11cm—15cm之间。 2.左、右腿前踢(2分) 两腿伸直，有节奏的连续各踢腿4次，前踢高度在150°以上。 腿稍屈，有节奏的连续各踢腿4次，前踢高度在130°以上。 腿稍屈，有节奏的连续各踢腿4次，前踢高度在110°以上。 3.俯卧撑4个(2分) 俯撑时，双腿并拢，头颈、身体自然平直；屈臂时，肩与肘同高，胸腹离地不少于10cm。 俯撑时，双腿并拢，头颈、身体自然平直；屈臂时，肩与肘同高，臀部稍翘，与肩起落平行，胸腹离地不少于10cm。 俯撑时，双腿并拢，头颈、身体自然平直；屈臂时，肩与肘同高，臀部稍翘，与肩起落平行，胸腹离地不少于10cm。 4.左、右腿侧搬平衡(2分) 上体正直，两腿伸直，腿的高度130°以上，保持3秒。 上体不够直，腿稍屈，腿的高度110°以上，保持3秒。 上体不够直，腿稍屈，腿的高度90°以上，保持3秒。 5.自选操化动作(3分) 配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作。 标准：①动作协调、连贯、有弹性。②动作技术正确、范围适当、有力度。③动作和音乐节奏吻合。④有一定的表现力。 配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作。 标准：①动作协调、连贯、有弹性。②动作技术正确、范围适当、有力度。③动作和音乐节奏有不吻合。④表现力不够。 配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作。 标准：①动作较协调、连贯。②动作有一定的弹性和力度。③动作和音乐节奏有一个八拍不吻合。④表现力不够。
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