转自：北京日报客户端

6月20日08时-6月21日08时，南郊观象台最高气温33.8℃（17:15），最低气温18.7℃（05:02）。

天气情况

今天进入夏至节气，白天最高气温就十分应景的直冲35℃。长时间户外活动尽量安排在清晨或傍晚，白天出门注意防晒的同时，也要选择舒适透气的衣物，保持身体散热通畅。

今天傍晚：晴间多云；偏南风2、3级；35～31℃

明天早晨：晴间多云；偏北风1、2级；23～27℃

三天预报

21日白天：晴间多云；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温35℃，山区最高气温32～35℃；最小相对湿度20%。

21日夜间：晴间多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温22℃，山区最低气温17～20℃；最大相对湿度60%。

22日白天：晴间多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温36℃，山区最高气温34～36℃；最小相对湿度20%。

22日夜间：晴间多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温19～21℃。

23日白天：晴转多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温36℃，山区最高气温34～36℃。

23日夜间：多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温21～23℃。

全国天气

本周末两天，贵州到长江中下游一带的强降雨仍将持续，强降雨落区东段将逐渐南压，江苏中南部、安徽中南部、浙江北部、江西北部、湖北中东部、湖南中北部和西部、贵州东部和南部、广西中北部等地的部分地区仍有暴雨或大暴雨，局地特大暴雨。

气温方面，受强降雨影响，长江流域多地气温偏低，体感清凉。而京津冀、陕西、山西以及江南多地从今天起高温天气将明显增多，公众需做好降温，谨防中暑或热射病。

北京天气趋势

未来几天暖气团仍是火力全开，21-23日有持续高温天气，平原地区午后最高气温可达36℃左右。高温黄色预警信号持续生效中，大家要做好防暑降温的准备，迎接这场“烤”验吧！

预计24-25日气温仍较高，夏至是盛夏的起点，虽然还没有到一年当中最热的日子，但它也提醒我们，防暑降温是未来一段时间的重点工作了。

温馨提示：

1、夏至节气，开启“烤”验模式：避免正午阳光直晒，注意补水防暑，长时间户外活动警惕中暑及热射病的发生。

2、气温较高，日常请注意饮食健康，不要食用常温久放的食物，以免引发肠胃不适。