拉萨市纪委监委举办心理健康辅导讲座_热点

拉萨市纪委监委举办心理健康辅导讲座

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2025-06-20 09:22:15

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本报拉萨讯（记者刘琳琳）近日，拉萨市纪委监委精心组织，特邀专业心理学专家团队，为全市纪检监察干部举办心理健康辅导讲座并开展一对一心理疏导活动。旨在持续深化对纪检监察干部身心健康的关怀，切实增强队伍抗压能力和心理韧性。

本次讲座以“与压共舞·做自己健康的责任人”为主题，直指干部群体普遍面临的压力挑战，紧密结合纪检监察工作的特殊性质与高强度要求。专家通过剖析真实案例、设计互动体验环节，深入浅出地阐释了压力根源、心理健康维护要诀、负面情绪科学疏导方法以及工作生活平衡之道。讲座重点传授了易于掌握且效果显著的心理调适实用技巧，有效助力干部提升心理“免疫力”和应对复杂挑战的韧性。

针对部分干部存在的个性化心理困扰，活动特别设置了一对一心理咨询环节。专家以专业问询和深度倾听为基础，耐心协助干部梳理工作与生活中缠绕的心理症结，并提供了量身定制的解决方案。参与干部深受触动，纷纷表示：“专家的专业疏导不仅卸下了我们心里的负担，更赋予了我们以更加积极的心态迎战困难的宝贵钥匙。”

据悉，下一步，拉萨市纪委监委将把关爱行动常态化，心理健康课程将正式纳入干部培训必修内容；同时，进一步深化谈心谈话制度，扩大干部家庭走访覆盖面，主动精准掌握干部思想动态与身心状态，确保及时提供必要支持；通过构建多层次、全方位的守护体系，持续为干部身心健康保驾护航，充分激发这支“纪律部队”以昂扬饱满的精神状态，更好地投入到纪检监察工作之中。

市纪委监委机关、各派驻机构及县（区）纪委监委共计200余名干部参加。

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