转自：北京日报客户端

尊敬的老师，亲爱的学弟学妹们：

大家好！

非常荣幸来参加毕业典礼，感谢学院领导的邀请，让我毕业那么多年，有机会又一次登上相辉堂的舞台。

上一次登上这个舞台，是在30年前，当时我在这里主演了一部话剧，名字叫《玩真的还是玩虚的》。听这个名字就知道，讲的是爱情。但是我现在回头看，觉得它就更像是一个人生的隐喻。在人生的舞台上，我们也常常是自觉不自觉地在进行真和虚的选择。我想绝大多数场景下我们都应该是玩真的。你看苏超火了，为什么？因为比赛第一，友谊第十四，大家都玩真的，这才有意思。尤其是在这么一个AI时代。刚刚张院长跟我说，AI时代，真才是稀缺的。

所以今天站到这个舞台上，我也想和大家说真的。来之前我想过很多主题，后来我发现所有这些主题都绕不开一个首要命题，就是认识你自己。就像陀螺，无论它转得有多快，转到哪个角落，它的轴向始终保持稳定。人生也是，当我们在时代的浪潮里打转，被生活、被焦虑、被功利、被别人的期待反复抽打，稳定我们的内核，就是我们对自我的清醒认知：我是谁？我要什么？我不要什么？

《大学》里有一句话：“意诚而后心正”，什么是意诚，朱熹解释说“毋自欺也”，就是不要自己欺骗自己，要真诚面对自己。意诚心正，才谈得上修身齐家治国平天下。

今天你们即将毕业走向社会，也将真正开始独立书写你的人生剧本，那剧本的第一章应该就是，认识你自己。

一、认识你自己，首先，请撕掉优秀的标签。

你们大概率从小就是“别人家的孩子”，一路优秀到大。但是你有没有听过一句话：优秀，是卓越的大敌。

因为优秀，会让你产生路径依赖。会固化你的思维，让你停止进化。

因为优秀，会让你产生心理依赖。让你习惯于活在别人的评价里。你不敢去冒险，因为冒险可能会失败，可能会丢面子，可能会让人说你不够优秀。

优秀就像一双沉重的铁鞋，把你牢牢吸附在舒适圈的磁场里。当赤脚的别人已经开始奔跑，穿鞋的你却迈不开腿，无法突破。

可你想过吗？你困守的这优秀二字，其实很可能只是个外界给你贴上去的标签。你真正的价值不需要用它来证明。

我经常被我儿子教育，他从5岁就开始教育我。有一天我去幼儿园接他，老师说，宝贝，你妈妈来了，你妈妈可是才女。这本是一句恭维。没想到小朋友一本正经纠正老师，我妈妈不是什么才女，也不是什么仙女，我妈妈就是我妈妈。直男呀。但这句话点醒了我，本来在一个孩子的眼里，你是谁就是谁，跟那些标签没关系。可是长大以后，我们却总是用标签来定义别人，也定义我们自己，甚至我们还会迷失在标签构筑起的假象里。

《庄子・逍遥游》中讲有个叫宋荣子的人“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”。就是说，不管外界是夸是贬，他都是宠辱不惊。我们不妨学习一下宋荣子，从现在开始，撕下优秀的标签，脱下那双铁鞋。赤脚奔跑，才能真实而自由地成长。

二、认识你自己，请寻找内心的热爱。

人生最重要的是爱，其它一切不过是背景音乐。当我们垂垂老矣回首往事，还能够留在记忆里的一定是那些我们曾经付出真心爱过的人和事。所以我们谋生也谋爱。

因为热爱，所以选择。

我采访过一位清华毕业的两栖攻击舰舰长。他来自贵州黔东南的大山，却有着闯大洋的梦想。本科毕业时，他可以本校直升，但他不，他选择了去大连舰艇学院。硕士毕业，他可以留在机关，但他不，他选择去基层的舰艇。他的每一步的选择看上去都不合常理，但是每一步他都是在浇灌内心的热爱，所以今天他能驾驶着巨舰，一舰纵横分汪洋。

因为热爱，所以坚守。

神舟十五号航天员邓清明为一个飞天梦，整整等了25年，一次次当备份，一次次送队友出征，却始终无缘太空。直到56岁才终于飞天圆梦。来之前我问他，那些年，跟自己说最多的一句话是什么？他说，相信梦想的力量，相信坚持的力量，相信总有一种坚持会等来最美的花开。

因为热爱，所以快乐。

神舟十六发射时，我们在发射场的野地上用增强现实技术来呈现火箭发射流程。因为难度很大，直播前我们反复演练。草地上的野蚊子难得见那么多人，纷纷组团来欢迎我们。大家都裹得严严实实，除了我得露脸。直播成功，我们高高兴兴上了返程的运20飞机，我这时才发现自己一脸的大蚊子包。同事笑我，你这就是“露脸”的代价啊。可这点代价算什么？在我看来，和喜欢的人在一起做喜欢的事，这就是幸福。

心有玫瑰，苦也是香的。所以，找到你的真爱，爱你所爱，无怨无悔。

三、认识你自己，请你拥抱低谷。

我曾经采访过京剧大师周信芳的女儿周采芹。她的人生很戏剧。早年演过邦女郎，风光无比，中年破产，端过盘子，快60岁了又因为参演《喜福会》翻红。后来还在《红楼梦》中演贾母。她有一句话特别激励我。她说，所有的人在成功的时候都一样，每个人都奉承你说你好，但你失败的时候就开始要考验你，看你是用什么做成的了。

34岁那年，我离沪去了北京。当时身边几乎所有人都反对。包括父母。我高考填志愿时，他们对我唯一的要求，就是考复旦，不考北大。因为北京太远，他们希望我留在上海工作。我也确实做到了。可是我现在要放弃现世安稳。大家都觉得我犯傻。只有我自己清楚，要发现更大的世界，我必须勇敢迈出这一步。

在一个陌生的城市里从头开始，谈何容易，从工作到生活，都有着落差。那些年我经常会想起周采芹的这句话。

人的成长都是被逼出来的。不经历低谷，你怎么知道自己是用什么做成的？不被现实狠狠地逼过，你怎么知道自己有多强大？

事实证明，那三年，恰恰是我人生最好修炼。

其实你想想苏东坡，如果他一生顺遂，没有乌台诗案，没有被贬黄州，可能就不会有“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，不会有“回首向来萧瑟处也无风雨也无晴”，甚至，可能就没有东坡这个号，不会有“东坡肉”这道菜了。

人生的厚度，藏在命运的褶皱里。去拥抱低谷，去向下扎根，你的生命之树才会更加茂盛。

同学们，生命是一张等待开发的地图。未来的你正等着你自己去定义。愿你们在喧嚣中听见内心，在迷雾中看见热爱，在风雨中无畏前行，在探索中勇敢蜕变。愿你们，跨越山海，遇见更丰盈更美好的自己。

来源：复旦大学新闻学院

作者: 劳春燕