诺如病毒（Norovirus）是儿童急性胃肠炎最常见的“元凶”之一，尤其在幼儿园、学校等集体环境中极易引发群体感染。儿童免疫力较弱，感染后症状可能更明显，且容易因频繁呕吐、腹泻导致脱水。本文为家长梳理儿童诺如病毒感染的识别、护理和预防重点，帮助孩子安全度过感染期。

　　一、诺如病毒特点：传染性强，人群普遍易感，可变异重复感染风险较高，全年可感染，但秋冬和早春为流行高峰。

　　二、如何判断孩子可能感染了诺如病毒？典型症状：突然频繁呕吐，持续数小时至1天。腹泻多为水样便，无黏液或血丝，每日数次至十几次。可能伴随发热、腹部绞痛、食欲下降。危险信号：持续呕吐，无法进食进水；尿量明显减少；持续续高热、嗜睡或烦躁不安、眼眶凹陷、皮肤弹性差；腹泻带血或呕吐物呈咖啡色。应及时就医。

　　三、传播途径：主要“粪-口途径”传播，包括：直接接触患者呕吐物、粪便或被污染的物品表面。食物/水污染：食用被污染的食物或饮用水。气溶胶传播：患者呕吐时产生的气溶胶可悬浮在空气中，被他人吸入后感染。

　　四、家庭护理：目前无特效药，以对症治疗和预防脱水为主。补液：首选口服补液盐（ORS），少量多次饮用，严重脱水需静脉输液。饮食：呕吐后可暂停进食，随后可流食（米汤、稀粥），遵循“由少到多、由稀到稠”原则，待呕吐及腹泻停止后逐步恢复饮食。 避免误区：不盲目使用抗生素，不擅自服用止泻药。

　　五、预防措施：严格手卫生：用肥皂和流动水六部洗手。酒精类手消毒剂对诺如病毒效果有限，含氯消毒剂更有效。环境消毒：患者呕吐物/粪便需用含氯消毒剂覆盖处理，清理时戴手套和口罩。被污染的衣物、床单需高温清洗（＞60℃）。食品：贝类等海鲜彻底煮熟，生熟食物分开处理。隔离患者：避免接触他人。

　　六、总结：诺如病毒胃肠炎虽来势汹汹，但通过科学防护可有效降低感染风险。牢记“勤洗手、吃熟食、清环境”九字口诀，尤其在病毒高发季，保护自己和家人健康！

　　(海口市人民医院 曾振琼)