转自：扬子晚报

“三伏”是初、中、末伏的统称，是一年当中阳气最盛的时节，也是“冬病夏治”的黄金时期。6月21日是传统二十四节气中的夏至，夏至以后是补益人体阳气的最佳时刻。东南大学附属中大医院针灸科主任王桂英介绍，该科开展特色治疗项目冬病夏治20余年，即日起中大医院“三伏灸”“三伏贴”预约开启。

什么是“冬病夏治”？

所谓“冬病”，指冬日天地阴气盛隆之时好发或加重的寒性疾病。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季尤其是三伏天为天地和人体阳气最旺盛之时，正是补益人体阳气的最佳时机。可以采用一些温阳通络的药物辨证取穴对这类患者进行穴位贴敷，或者用温针、温灸的方法，调整脏腑气血阴阳、疏通经络、鼓舞正气，从而达到治病及预防保健的目的。

“冬病夏治”有哪些妙招？

三伏贴

“穴位贴敷”又称“三伏贴”，是“冬病夏治”的最经典的绿色疗法。通常是将具有温阳散寒、通经活络等作用的中药研成细末，与适当溶剂调制成糊状，做成小药饼，于三伏天敷贴于体表相应穴位。通过刺激穴位，从而起到调整经络和皮肤对药物吸收的双重治疗作用。“穴位贴敷”具有作用迅速、疗效显著、安全无痛苦、毒副作用少等多种优点。

三伏灸

灸法是中大医院针灸科冬病夏治的特色疗法之一。《灵枢·官能》所言“针所不为，灸之所宜”。灸法有温通作用而擅于治疗虚寒病证，可以弥补针和药的不足。

拔罐疗法

在穴位贴敷之前辅以拔罐疗法亦是中大医院针灸科冬病夏治的特色。拔罐疗法通过负压、温热等作用调节机体的神经、内分泌等相关系统，改善微循环，促进新陈代谢。在贴敷之前拔罐更是有助于疏通经络、打开腠理，更利于贴敷药物的透皮吸收，同时拔火罐还有祛湿驱寒、调和气血的作用。

冬病夏治的适应症

呼吸系统疾病

易感冒者、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。

骨关节系统疾病

颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿和类风湿性关节炎等。

消化系统疾病

虚寒性胃痛、慢性胃炎、肠炎、腹泻、消化不良等。

儿科系统疾病

小儿体虚易感冒、哮喘、气管炎、慢性腹泻、遗尿等。

其他如素体阳虚、四肢不温、喜暖怕凉，中医辨证为虚寒性的病症的“亚健康”人群，即免疫力低下者。

“冬病夏治”的治疗时间及疗程

2025冬病夏治时间表

夏至：2025年6月21日

头伏：2025年7月20日至7月29日

中伏：2025年7月30日至8月8日

末伏：2025年8月9日至8月18日

治疗疗程

头伏、中伏、末伏的第一天，尽量安排治疗。从夏至起至末伏结束，每周可治疗2-3次，每10次为一疗程。连续治疗3年及以上效果更佳。具体治疗方法因人而异，由针灸科医生看诊后，制定个性化方案。

“穴位贴敷”的注意事项

常规贴药时间为成人4-6小时，儿童3-4小时，请谨记时间，及时祛除药物，如有特殊情况，严遵医嘱。

若局部发红、微痒或刺痛、偶有起疱，这是正常贴药后的反应，不必惊慌，当保持局部干燥，必要时来医院复诊。

不可过度活动及出汗过多，以防药物脱落。不可过食生冷、辛辣、油腻之品。

通讯员：张鑫 崔玉艳