干眼症患者用药期间，如何保持眼部卫生，预防感染？
干眼症，作为一种常见的眼部问题，常表现为眼睛干涩、疼痛、有异物感，严重时甚至会影响视力。对于干眼症患者而言，在用药期间，保持眼部卫生、预防感染至关重要。这不仅有助于缓解症状，还能促进眼部健康。本文为大众科普干眼症患者如何在用药期间保持眼部卫生，预防感染。
一、保持眼部清洁
保持眼部清洁是预防眼部感染的基础。干眼症患者应每天用温水轻轻清洗眼部，特别是眼睑边缘和睫毛根部，以去除油脂、灰尘和细菌。在清洁时，可以使用无刺激性的眼部清洁液，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的清洁产品，以免加重眼部不适。
二、正确使用滴眼液
在使用滴眼液时，一定要注意卫生。使用前，务必彻底清洁双手，避免将细菌带入眼睛。同时，要确保滴药的滴嘴不接触眼睛、手指或其他物体表面，以防止污染。滴药时，头稍后仰，眼睛向上看，轻轻拉开下眼睑，将药液滴入结膜囊内，避免直接滴在角膜上。滴完后轻轻闭眼几分钟，让药液充分吸收，避免用力眨眼。使用后，及时盖上瓶盖，并存放在阴凉干燥处。此外，不要将滴眼液与其他人共用，以免交叉感染。
三、避免刺激因素
干眼症患者还应尽量避免眼部受到刺激。减少化妆品的使用，特别是眼线、睫毛膏等可能堵塞睑板腺的产品。如果需要化妆，务必在睡前彻底卸妆。此外，长时间盯着电脑、手机等电子屏幕也会加重干眼症状，因此，每用眼一段时间，就应适当休息，闭目养神或远眺他处。
四、保持适宜环境
环境因素对干眼症患者也有很大影响。在干燥的环境中，可以使用加湿器来提高空气湿度，减少眼部干涩。同时，避免让空调、风扇等直吹眼睛，以免加速泪液蒸发。
五、养成良好生活习惯
良好的生活习惯对干眼症患者来说同样重要。保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于眼部恢复。同时，多喝水，保持身体水分充足，也有助于缓解眼部干涩。在饮食上，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等，这些营养素对眼部健康有益。
总之，干眼症患者在用药期间，通过保持眼部清洁、正确使用滴眼液、避免刺激因素、保持适宜的环境以及养成良好生活习惯等措施，可以有效预防感染，促进眼部健康。希望这些建议能帮助干眼症患者用药期间更好地管理眼部健康，享受更加舒适的生活。
（中南大学湘雅医学院附属海口医院〈海口市人民医院〉 林书良）