长沙晚报全媒体记者 李辞

　　在青藏高原的腹地，青海如同一幅由雪山、湖泊、草原、戈壁和荒漠交织的壮丽画卷。这里不仅是自然奇观的汇聚地，更承载着红色精神与绿色发展的深刻印记。

　　5月19日至24日，在“声动青海”全国百家媒体人走进青海采风活动期间，我们的旅程从西宁出发，穿越海东、海北、海南、海西四州，一路记录青海的壮美景观和人文胜迹，感受雪域高原的纯净与坚韧。

　　从西宁向东，海东市南北两山的蜕变令人震撼。曾被称为“风吹石头跑”的荒山，如今被31万亩森林覆盖，森林覆盖率从7.2%跃升至75%。站在湟水森林公园的观景台上，白杨树构筑的防风林带如绿色长城般延伸至天际。尖扎县的4.2万亩造林工程，将水土流失的黄土坡变为梯田绿洲。

　　海北州是全国唯一一个将州治设在镇上的市州级行政区，这个镇就是坐落在金沙滩大草原的西海镇，它也是海晏县县城，同时还叫青海原子城，是中国首个核武器研制基地、“两弹一星”精神发祥地。原子城纪念馆内，邓稼先、郭永怀、陈能宽等科学家的故事令人动容——他们隐姓埋名于金银滩草原，用生命铸就国之重器。

　　往北，祁连山的冰川与草原构成另一幅生态图景。八一冰川在防护围栏的保护下减缓消融，黑河（传说中的古弱水）源头的水质清澈如镜，印证了海北州“山水林田湖草沙冰”系统治理的成效。而青海湖北岸的仙女湾和圣泉湾，夏季的湟鱼洄游与冬季的天鹅群舞，展现着生物多样性的奇迹。

　　穿越柴达木盆地，海西州茶卡盐湖的“天空之镜”令人屏息。湖面倒映着苍穹，小火车轨道蜿蜒如织，盐花在阳光下晶莹剔透。向西至格尔木，察尔汗盐湖的万丈盐桥与昆仑山雪峰相映成趣，而“水上雅丹”的奇特地貌则如外星秘境，碧蓝湖水环绕风蚀残丘，荒凉中透着诡谲之美。

　　海南州几十年来的治沙故事，是青海生态修复的缩影。在贵南县黄沙头，曾经的沙漠以每年5至15米的速度吞噬草场，如今却被草方格和柠条林固定成绿洲。沙珠玉乡的防风林带中，青稞与小麦在杨树荫下生长，曾经的“不毛之地”已成为农牧民的希望田野。

　　青海之行，既是视觉的盛宴，更是心灵的洗礼。

　　从海东、海北的荒山造林，到海南的沙漠绿洲，青海用行动证明“生态优先”并非空谈，而是代际传承的使命。原子城的“两弹一星”精神与治沙人的坚守，共同构成青海的双重脊梁——前者是家国情怀的凝聚，后者是生态文明的践行。

　　离开青海时，金银滩草原的风裹挟着历史的回声，祁连山的雪水汇入黄河的脉络，沙漠中的绿洲昭示着生命的韧性。这片土地教会我们：真正的旅行，不仅是脚步的丈量，更是对自然与精神的敬畏与思考。青海，用她的辽阔与深邃，为每一位行者提供了一面镜子——照天地，亦照见内心。