转自：江门发布

六月的第一天

广东以多云天气为主

气温继续回升

大部市县最高气温

升高至30℃以上

6月的第一波“龙舟水”

即将上线

省气象部门预计，6月2至3日，广东自北向南先后有一次大雨到暴雨局部大暴雨的降水过程，并伴有8级左右的雷暴大风（过程面上累积雨量40～70毫米、最大200毫米左右，小时雨量40～60毫米、最大100毫米左右）；4日降雨减弱，南部市县仍有中雨局部大雨或暴雨。

据广东交警消息，预计6月2日为端午车流高峰，车流量约915万车次。广东交警呼吁广大群众合理选择出行线路、错峰错时出行，牢记生命至上，安全文明出行。

江门天气

预计，今晚到明天，多云转雷阵雨，局部大雨气温25到33℃。天气炎热，午后防御雷雨突袭。

预计，2日下午到3日有中到大雨，局部暴雨，伴有8级雷暴大风等强对流天气；4-8日多阵雨或雷阵雨。

目前我市已进入“龙舟水”降雨集中期，请注意防御局地短时强降水、雷雨大风等强对流天气及其引发的次生灾害。

最近的天气一日热过一日

加上湿气重

感觉整个人都黏黏的

是时候推荐两味

“清热祛湿妈子靓汤”给大家了！

周末得闲可以在家煲来饮下

🥣🥣🥣

赤小豆粉葛陈皮鲮鱼汤

●材料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许，鲮鱼500克，生姜3片。

●做法：粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼处理后洗净，慢火煎至微黄。所有材料一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，大火煲沸后，改为小火煲2小时。

●功效：有清热祛湿、神清气爽的效果。

淮山炒扁豆排骨汤

●材料：淮山15克，炒扁豆15克，炒薏米15克，芡实15克，北芪12克，白术10克，排骨200克。

●做法：淮山用水浸泡；扁豆、薏米用锅炒至微黄；排骨洗净；芡实、北芪、白术洗净；全部用料放进汤煲内，用中火煲一个半小时，调味即可。

●功效：健脾醒胃，祛湿抗疲劳。

记得分享给亲友们

之后几天强对流天气易发

雨伞切记随身带

来源：广东天气、广东交警、中国天气、江门天气

责任编辑：袁媛