5月30日，济南市政府新闻办召开中医养生技术进万家新闻发布会。在发布会上，济南市卫生健康委员会党组成员、副主任，市中医药管理局副局长耿杰介绍，济南市推出了“扁鹊故里康养济南”中医养生技术进万家活动，精准对接市民的保健痛点，遴选12种疗效确切、易于掌握、安全可控的中医养生技术，引导群众主动学习、主动实践。

　　耿杰介绍，济南是医宗扁鹊故里，中医药资源富集。近年来，济南市坚持以群众的中医药获得感、满意度为出发点和落脚点，持续推动中医药服务的扩容提质，并取得积极成效。特别是在中医药文化惠民方面，以“扁鹊故里”中医药文化名片打造为统领，成功构建了“十五分钟中医药文化服务圈”，年度开展“扁鹊故里四时养生”主题活动突破千场，全市“信中医、爱中医、用中医”的氛围日渐浓厚。

　　今年以来，顺应群众日益增长的养生保健需求，济南市推出“扁鹊故里康养济南”中医养生技术进万家活动。这是因为济南是“扁鹊故里”，完备的中医药服务体系、蓬勃的中医药产业、深入的中医药文化宣教是题中应有之义，而市民对中医药的认可，对中医药养生知识和技能的把握也是硬指标。济南要建设的“扁鹊故里”是中医药真正进入市民家庭、融入市民生活，中医药与市民“双向奔赴”的“扁鹊故里”。进万家活动会通过市民的直接实践，而不仅仅是被动体验，大力提升市民的中医药养生保健能力，让市民真切体会到中医药的独特优势和魅力。

　　据了解，此次面向市民培训推广的中医养生技术有穴位按揉缓解视疲劳、艾灸神阙穴缓解胃肠不适、颈肩养生操、足三里按揉保健法等12项。技术的选择上，一是遵循需求导向。养生技术兼顾老年人、儿童、中青年群体等不同年龄段，聚焦失眠、减重、肩颈不适、视疲劳、胃肠不适等常见病、慢性病及亚健康状态，确保通过中医养生技术的培训，能够缓解更广泛群体的不适，让更多市民受益。二是确保安全有效。成立济南市“中医养生技术进万家”专家组，聚焦上述需求开展研究论证，逐一明确安全、对症的中医养生技术，并对照相关标准和规范，明确每一种中医养生技术的适用情况、操作方法、注意事项、禁忌证等。三是确保经济简便。遴选确定的12项养生技术，主要涉及穴位按揉、艾灸、耳穴压豆等，对设施设备没有要求，在家即可操作;用到的艾条、中药饮片、王不留行籽等，也都便宜且易得。

　　市民如果想学养生技术，有什么学习途径呢?对此耿杰介绍，为便于群众学习体验，济南市将全市所有社区卫生服务中心、镇卫生院均列为了培训点。有兴趣的市民可以到就近的社区卫生服务中心和镇卫生院，咨询了解培训推广安排，参加现场培训。12种中医养生技术的推广视频，也将陆续在济南市卫生健康委官方视频号“济南卫生健康”发布，供广大市民线上学习。

　　为了保障基层机构的培训质量，济南市建立了梯次培训及督导质控机制。市属4家中医医院为市级指导中心，每个区县(功能区)设立1个推广基地。市级指导中心划片包干，负责包干区县的现场督导和师资培训;同时，“中医养生技术进万家”活动将全面融入“扁鹊故里四时养生”主题活动、“扁鹊故里康养济南”中医药文化市集等活动;融入各级中医药文化宣传教育基地、中医药健康文化知识角、中医药文化进校园试点学校(幼儿园)等宣教阵地的日常宣教活动。今年下半年，济南市将举办全市“中医养生技术进万家”技能大赛，广大市民均可报名参赛，以赛促学、以赛助传，进一步提高大家参与中医养生的积极性、主动性。

　　“中医药在养生保健领域具有不可比拟的独特优势，是推动健康关口前移的重要举措。在此，诚挚邀请广大市民，参与到“中医养生技术进万家”活动中来，做自己健康的第一责任人，做自己家庭的健康守护者。”耿杰说。