作者：[美] 埃米尼亚•伊贝拉

作者简介

埃米尼亚•伊贝拉

全球50大管理思想家（Thinkers50）之一，哈佛商学院巡视委员会成员，欧洲工商管理学院组织行为学教授，世界经济论坛全球议程理事会成员，职业与领导力发展方面的专家。

主要研究领导力发展、人才管理以及女性事业发展，其在《哈佛商业评论》及各类一流学术期刊上发表过大量文章，著有畅销书《职业身份：非常规策略重塑你的事业》。

引言

你是否存在这样的困境：乐于去做那些擅长的事，于是就会一直去做，在其他方面无法突破。最终，那些越是擅长的工作，越成为你成长的阻碍？

埃米尼亚·伊贝拉在《能力陷阱》中尖锐指出：“能力是优势，也是牢笼。” 许多人因沉迷擅长领域而困于重复性工作，错失突破机遇。本书颠覆传统成长逻辑，提出“先行动，后思考”的破局法则，从领导力重塑、人际网络拓展到自我身份升级，教你跳出舒适区，成为掌控未来的“桥梁型”人才。

若你正陷于忙碌却无成长的困境，这本书将是一剂清醒良药。

# 领导者的能力陷阱

“要像领导者一样思考，首先要像领导者一样行事。”

改变思维需从行动开始，而非等待思考成熟。 

许多人因在某领域表现出色，不断重复同类工作，逐渐成为团队中的“技术专家”。但长期如此，反而会被钉死在执行层，失去接触战略决策的机会。这就是能力陷阱的温水效应——我们像被温水煮熟的青蛙，沉溺于擅长之事带来的安全感，却忽视了外界早已风云变幻。

传统观念认为“想清楚才能做对”，但本书提出：“人的认知会在行动中被重塑。” 比如，与其纠结“我是否有领导力”，不如直接模仿优秀领导者的行为——主动跨部门协作、公开表达观点，这些行动会倒逼思维升级。

想要打破能力陷阱，可以尝试三步破局法：

• 重新定义工作： 每天留出20%时间处理非紧急但重要的事务（如行业趋势分析）；

• 建立弱关系网： 每月至少参加1次跨领域交流活动；

• 扩展身份标签： 从“某领域专家”逐步增加“资源整合者”“创新推动者”等新角色。

#重新定义你的工作

“领导者需要像桥梁一样连接不同组织，而非沉溺于团队内部事务。”

要完成领导力的提升，需要做到从执行者到策略者的角色升级。例如，多数人忙于处理邮件、会议、临时任务，误以为“忙碌=价值”。但书中指出：“当你90%的时间都在解决眼前问题，就意味着你正在失去未来。” 真正的领导者会将60%精力用于外部连接（如行业峰会、客户需求洞察），仅用40%处理内部事务。你的岗位职责，应由你主动定义，而非被动接受，需警惕“救火队长”陷阱。

四大策略行动策略

• 杠杆化现有资源： 将手头项目与公司战略挂钩，争取高层支持；

• 创造横向影响力： 主动分享跨部门合作案例，成为信息枢纽；

• 预埋未来线索： 在完成KPI时，同步积累可复用的方法论模板；

• 设计退出机制： 培养下属接管日常工作，为自己腾出跃升空间。

#建立良好的人际关系网络

“填补结构洞的人，往往是创新的关键推动者。”

1.人际关系的三重枷锁

• 自恋式社交： 只愿接触同背景、同认知的人，形成信息茧房；

• 道德洁癖： 认为“功利性社交不纯粹”，拒绝拓展弱关系；

• 行动懒惰： 依赖现有熟人网络，不愿投入时间经营新关系。

2.结构洞理论实战指南

在组织内部，不同部门间的信息断层被称为“结构洞”。聪明人会主动填补这些空隙：

• 方法1： 发起跨部门协作项目，成为信息中转站；

• 方法2： 定期邀请其他领域同事共进午餐，交换行业洞察；

• 方法3： 在外部活动中收集前沿案例，反哺内部创新。

“人际网络不是人脉清单，而是能触发意外机遇的生态系统。” 书中建议，每季度评估关系网中的角色，确保多样性。

#朝不同方向发展自己

“人的身份不仅关乎过去，更关于未来你想成为谁。”

许多人以“保持真实”为借口，拒绝适应新环境。比如技术骨干晋升管理层后，仍坚持事事亲力亲为，导致团队效能低下。书中犀利指出：“对‘真实自我’的执念，本质是对改变的恐惧”。 要重新塑造真实的自己，需在舒适区之外做事，扩展自我概念，本书推荐以下三种修炼方法：

• 角色扮演法： 观察目标岗位的标杆人物，模仿其核心行为模式；

• 小步试错： 在新领域以兼职、项目制形式低成本试水（如技术主管尝试负责产品设计）；

• 故事重构： 将每一次突破性行动纳入个人叙事（例如：“我曾是程序员，但现在能驾驭商业谈判”）。

“水倒入杯则成杯形，倒入壶则成壶形——真正的强大不是固守形态，而是随机应变”。 能融合“技术深度+商业敏感度+人际共情力”的复合型人才最不易被取代。

#合理规划前进的道路

“最成功的管理者，往往是最‘低效’的——因为他们留有空白应对变化。”

书中提出“20%可能性法则”：“当某个机会有20%的成功概率时，就值得投入小成本尝试。” 例如，想转型做讲师的人，可先在企业内部分享经验，而非等待“完全准备好”。 动态调整职业路径，拥抱不确定性。

日常工作生活中，可采用“留白式”时间管理，保证足够的复盘与反思时间：

• 每日： 预留1小时处理突发任务或深度思考；

• 每周： 安排半天“无议程时间”，用于跨界学习；

• 每季： 评估是否因过度忙碌而错过战略机会。

《能力陷阱》不仅揭露了职场进阶的隐形枷锁，更提供了可落地的破局工具。它提醒我们：“真正的成长，始于对‘擅长之事’的警惕。”

为什么推荐这本书

？

颠覆传统认知：揭露“越擅长越危险”的职场隐蔽困局，打破“能力至上”的成长误区。

实用工具导向：拒绝纸上谈兵，提供“先行动后思考”的行动清单与破局路径。

覆盖职场全周期：适配基层员工防坑、中层突围、高管破局的多阶段成长需求。

文末思考

#你曾因“能力陷阱”错失过什么机会？如果重来一次会如何调整？#