适合天生易胖体质的6种运动_热点

创始人

2025-05-19 22:16:28

女子易胖体质生完孩子胖了200多斤易胖体质是种怎样的体验？少吃不一定会瘦，但多吃一定会胖。都说减肥要“管住嘴、迈开腿”，对于天生容易胖的人来说，哪种类型的运动最适合他们呢？美国《公共科学图书馆期刊—遗传学》曾发表一项研究，确定了6种运动可有效对抗遗传效应导致的肥胖。（生命时报）

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