转自：千龙网

原标题：北京发布中小学生身心健康二十条

聚焦五育融合等五大部分 关注同伴、师生和亲子三大关系的培育和优化

《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》（以下简称“身心健康二十条”）日前以北京市委教育科技人才工作领导小组名义印发实施。这是北京首次对学生身心健康进行一体谋划部署，同步提升学生强健体魄和积极心理品质，促进学生德智体美劳全面发展。北京青年报记者了解到，此次出台的“身心健康二十条”聚焦五育融合、学校主导、家庭育人、社会参与、组织保障五大部分，共20项具体措施。

全员体育提升学生心理韧性

青少年处在生长发育、心智成长的快速变化阶段，学生近视、肥胖、脊柱侧弯和心理健康等问题影响因素具有高度关联性，身体和心理互相影响、相互作用。“身心健康二十条”强调要弘扬勇于拼搏的体育精神，在运动锻炼中实现身体和心理同步成长。结合本学期开学初发布的“体育八条”，发挥体育思政育人的重要作用，课内、课间、课后服务一体化设计，工作重点放在培养学生体育兴趣和运动内驱力上，强化体育运动对学生身体素质、心理韧性、抗挫能力和团队协作精神的培育。例如，开展“班级赛”等全员体育比赛活动，提升学生心理韧性、抗挫能力和团队协作精神，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长。

涵养向上向善思想品格，激发课堂活力，突出全员美育实践，深化劳动教育“一校一清单”制度……“身心健康二十条”更加突出以学生为中心，将身心健康融入全员、全方位、全过程育人体系，为学生全面发展提供多渠道服务供给。

设“成长导师”一对一帮助学生

鼓励教师做学生的“大朋友”、鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”……“身心健康二十条”提出关注学生和身边人的关系，完善同伴、师生、亲子互动支持体系，明确学生成长档案、同伴互助和师生互动机制、新型家长会、家长学校、家访“六必访”等具体举措，打造学生健康成长的全方位支持环境。

市教委还将完善学生成长档案制度，记录学生身心发展、学业表现、兴趣特长、成长历程、师生互动、家校沟通等情况，让家长、老师和学生本人都能更加直观、立体地感受到成长变化，为学生提供个性化发展建议，同时经过多年积累后形成全方位记录学生自身成长经历的专属“回忆录”。还将试点设立“成长导师”，发挥全员育人作用，为需要引导的学生进行“一对一”帮扶指导。

建立和谐师生关系，坚持平等民主、共同成长，构建相互尊重、理解、包容的师生关系，鼓励教师成为学生的“大朋友”。建立“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制，促进双向交流。“身心健康二十条”还特别提出，建立平等和谐的亲子关系，倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”，鼓励家长参加亲子运动会等活动，增加陪伴时间，提高陪伴质量。

开展学龄前儿童远视储备量监测

在学生健康使用网络方面，“身心健康二十条”明确指出，落实政府、企业、学校、家庭、社会保护责任，共同加强学生使用网络社交平台管理，加大网络平台信息内容监管力度。严格学校手机管理制度，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，减少对电子产品过度依赖。

“身心健康二十条”指出，落实学生健康体检制度，开展学生常见病和健康影响因素监测、学龄前儿童远视储备量监测，重点关注和预防近视、肥胖、脊柱侧弯和心理健康等情况。北京市今年启动首批“京娃”智能体的培育建设。未来，北京市也将运用人工智能技术，综合分析学生每日运动时长、运动负荷和营养膳食等情况，为学生提供精准健康服务。同时，关注教师身心健康状况，完善支持服务措施。

北京市教委相关负责人介绍，此次印发的“身心健康二十条”突出学校、家庭和社会三个层面环境建设，关注同伴、师生和亲子三大关系的培育和优化，以精准支持赋能学生健康成长，以成效评价撬动工作提质增效，系统构建适应新时代需求的学生身心健康发展的“北京模式”。