碰到地震“先躲避、后疏散”，牢记“七字诀”
转自：北京日报客户端
有人说，地震发生后，小震不用跑、大震跑不了。这是什么原因？今天是5月12日，是第17个全国防灾减灾日。在应急管理部、中国地震局举行的“人人讲安全、个个会应急”安全知识发布会上，中国灾害防御协会理事、科普专家邹文卫进行了解释。
“统计数据表明，5级地震的强震动时间是5-6秒。什么叫强震动？就是人能感觉到的地面震动。6级左右的地震强震动大概是十几秒，7级地震强震动时间大概是30秒左右。因此，小于5级地震的有感震动时间就会更短。所以，在感觉到有小地震的时候，来不及反应或刚反应过来，震动已经过去了。如果碰到大地震，特别是在震中及其附近地区，强烈的颠簸使人站立不稳，可能失去重心甚至跌倒，平稳地奔跑更不可能。所以我们说，碰到地震最好的办法还是‘先躲避、后疏散’。”邹文卫说。
很多居住在大城市高层建筑的人普遍关心室内如何避险。对此，邹文卫直言，在高楼上，在地震发生的时候想要跑出来的可能性是极低的，但我国高层建筑都有着严格的抗震设防标准和要求，一般在地震中完全倒塌的可能性比较低。
因此，碰到地震要牢记“七字诀”，就是“伏地、遮挡、手抓牢”。邹文卫解释，“伏地”，就是遇到地震的时候，尽量采用蹲伏或者跪伏的姿态，降低重心、稳定自己。“遮挡”，就是旁边如果有坚固的物体，尽量躲到坚固的物体下面，比如桌子，桌子的桌面就是一个遮挡物，可以避免上面坠落物的伤害。如果旁边没有固定物，那就要用双手或者随手可得的一些物件，比如沙发的软垫子之类的保护住头颈部位，避免被坠落物击打。“手抓牢”，在震动很强烈的时候，如果不抓牢桌子有可能被甩出桌外或者被甩出遮挡物之外，就更容易受到伤害。所以，地震时要做到“伏地、遮挡、手抓牢”。
能不能躲到卫生间？“不能一概而论了。因为房屋的建造年代不一样，结构也不一样。尽量还是躲在承重墙的墙角，尽量避开电器、悬挂物、玻璃、窗户等。”邹文卫说。
来源：北京日报客户端
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