让心情变好的有效方式每到重要的时间节点,比如想要用新状态迎接新生活时,我们常常会想要去换发型、发色。从心理学上来说,改变发型、发色可以让我们迅速有新的精神面貌,看着镜子里和过去非常不同的自己,能给人一种从挫折和痛苦中解放出来的体验,感觉自己是全新的,感受到信心和力量,帮助自愈、调整心情。另外,理发时头皮受到刺激,有助让大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质;坐在理发椅上“变好看”的过程,也会让心情更好。#赵丽颖说换发色是换个心情#(生命时报)
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