【ZOL中关村在线原创技巧应用】不知道从什么时候开始，手机成了我们身体的 "延伸器官"，吃饭、睡觉、走路都离不开它。你有没有认真想过，自己上次主动关手机是什么时候？相信很多人都和我一样，掰着手指头数了半天也想不起来。在智能手机普及的今天，可拆卸电池早已成为历史，快充技术和大容量电池让手机续航能力大幅提升，曾经每天一充的日子一去不复返，手机自动关机的情况也越来越少见。

有一天我突然好奇，自己的手机到底连续运行了多长时间呢？带着这个疑问，我摸索出了查看手机运行时间的方法。如果你用的是安卓手机，可以打开设置页面，在顶部的搜索栏里输入 "累计"，很快就能找到 "开机累计时长" 的选项，点进去就能看到精准的时间显示。我自己的手机显示已经运行了 138 个小时，算下来差不多有五天半的时间。当然，不同品牌的手机查看路径可能略有不同，有的需要在 "关于本机" 或者 "状态信息" 里查找，但总体步骤都差不多。看到这个结果的时候，我其实挺惊讶的，原本以为会更久，后来想想可能是上周系统更新或者半夜电量耗尽自动关机了，才让运行时间没有想象中那么长。

说到这里，可能有人会担心，手机长时间不关机会不会影响使用寿命呢？老一辈人总说电器不能一直开着，容易烧坏，这种观念在手机上是否适用呢？其实大可不必担心，手机作为现代通讯工具，设计之初就考虑到了长时间使用的需求。厂商在研发时会对硬件进行严格测试，确保它们能够适应长时间待机的环境，而且现在的手机都有一系列优化技术，来保证设备的稳定运行。不过，偶尔重启一下手机还是有好处的。特别是对那些使用时间较长的老手机来说，重启就像是给系统来了一次"刷新"，能让手机运行得更流畅一些。

既然提到了手机保养，那就顺便和大家聊聊日常使用中的一些小技巧。这些技巧不用刻意去遵循，但了解一下总是好的。

1、充电不要等到没电了再充，晚上玩手机如果睡着了，电量耗尽关机，理论上是会降低电池内锂离子活性的，最好在睡觉之前就充好。

2、如果平时不怎么玩游戏，就带上手机壳，打游戏时感觉机身发烫再摘掉，或者套个散热器，尽量避免手机长时间处于高温状态。

3、手机自带的系统清理隔几周就用一次，清理下缓存，卸载一些不常用的APP，有助于保证手机运行流畅。

4、少在厕所等潮湿环境用手机，虽然现在很多旗舰都有IP64、IP68，但它们仅针对短时间泼溅，手机上的接口很难阻止水蒸气进入。

你有多久没关过手机了？欢迎在评论区一起交流一下～

不知道从什么时候开始，手机成了我们身体的 "延伸器官"，吃饭、睡觉、走路都离不开它。你有没有认真想过，自己上次主动关手机是什么时候？相信很多人都和我一样，掰着手指头数了半天也想不起来。在智能手机普及的今天，可拆卸电池早已成为历史，快充技术和大容量电池让手机续航能力大幅提升，曾经每天一充的日子一去不复返，手机自动关机的情况也越来越少见。

有一天我突然好奇，自己的手机到底连续运行了多长时间呢？带着这个疑问，我摸索出了查看手机运行时间的方法。如果你用的是安卓手机，可以打开设置页面，在顶部的搜索栏里输入 "累计"，很快就能找到 "开机累计时长" 的选项，点进去就能看到精准的时间显示。我自己的手机显示已经运行了 138 个小时，算下来差不多有五天半的时间。当然，不同品牌的手机查看路径可能略有不同，有的需要在 "关于本机" 或者 "状态信息" 里查找，但总体步骤都差不多。看到这个结果的时候，我其实挺惊讶的，原本以为会更久，后来想想可能是上周系统更新或者半夜电量耗尽自动关机了，才让运行时间没有想象中那么长。

说到这里，可能有人会担心，手机长时间不关机会不会影响使用寿命呢？老一辈人总说电器不能一直开着，容易烧坏，这种观念在手机上是否适用呢？其实大可不必担心，手机作为现代通讯工具，设计之初就考虑到了长时间使用的需求。厂商在研发时会对硬件进行严格测试，确保它们能够适应长时间待机的环境，而且现在的手机都有一系列优化技术，来保证设备的稳定运行。不过，偶尔重启一下手机还是有好处的。特别是对那些使用时间较长的老手机来说，重启就像是给系统来了一次 "刷新"，能让手机运行得更流畅一些。

既然提到了手机保养，那就顺便和大家聊聊日常使用中的一些小技巧。这些技巧不用刻意去遵循，但了解一下总是好的。首先是充电问题，很多人喜欢等到手机电量耗尽才去充电，其实这样对电池不太好。尤其是晚上睡觉前玩手机，如果睡着了导致手机关机，电池内的锂离子活性会受到影响。所以最好在睡觉前就把电充好，避免电量耗尽。其次是手机散热问题，平时不玩游戏的时候，戴个手机壳可以保护手机，减少磕碰磨损。但如果打游戏时感觉手机发烫，就把手机壳摘下来，或者套个散热器，毕竟高温对手机硬件还是有影响的。

还有系统清理也不能忽视，手机用久了难免会积累大量缓存，安装的 APP 越来越多，其中很多可能都是不常用的。每隔几周用手机自带的清理工具清理一下缓存，卸载一些不用的 APP，能让手机保持良好的运行状态。另外，尽量避免在潮湿的环境里使用手机，比如厕所。虽然现在很多旗舰手机都具备防水功能，像 IP64、IP68 等级的防水性能可以应对短时间的泼溅，但手机的接口处很难完全阻止水蒸气进入，长时间处于潮湿环境还是会对手机造成损害。

仔细想想，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，它记录着我们的工作、生活和娱乐，见证着我们的每一个瞬间。但我们在享受科技带来的便利的同时，也应该对这个 "伙伴" 多一些关注和爱护。偶尔让它休息一下，重启一下，就像我们自己需要休息一样，这样它才能更好地陪伴我们。

你呢，有多久没关过手机了？不妨现在就去看看自己手机的运行时间，也许会有一些意想不到的发现。其实关不关机并不重要，重要的是我们要学会合理使用手机，让它成为我们生活的助力，而不是负担。在这个信息爆炸的时代，偶尔放下手机，看看身边的世界，或许会有不一样的感受。但无论如何，了解一些手机使用和保养的知识，总能让我们更好地与这个现代科技产品相处。

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