规律排便的人心血管更健康
创始人
2025-04-17 00:21:26

转自：劳动午报

经常便秘，可能引起腹压升高、血压波动。研究显示，与无便秘者相比，便秘者发生心血管事件的风险成倍增加。建议每天摄入适量膳食纤维，保证每日饮水量（通常为1500-2000毫升）。早餐后，可以顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，养成定时排便习惯。

上一篇：东莞证券给予伟星新材增持评级：毛利率维持高水平，慷慨分红

下一篇：事关智能网联汽车！工信部发声：不得进行夸大和虚假宣传

相关内容

热门资讯

有研硅涨2.01%，成交额6.... 8月12日，有研硅盘中上涨2.01%，截至09:52，报41.01元/股，成交6.06亿元，换手率1...
哪... 本文目录导航： 哪个版本的autocad比拟好用？ autocad有哪些版...
菲沃泰股价涨5.1%，南方基金... 8月12日，菲沃泰涨5.1%，截至发稿，报30.06元/股，成交8560.98万元，换手率0.87%...
犀... 本文目录导航： 犀牛的英语怎样说? 犀牛英文怎样读音 犀牛...
8月11日中金科技先锋ETF(... 数据显示，8月11日，中金科技先锋ETF(560990)遭净赎回117.99万元，位居当日股票ETF...