规律排便的人心血管更健康
创始人
2025-04-17 00:21:26

转自:劳动午报

经常便秘,可能引起腹压升高、血压波动。研究显示,与无便秘者相比,便秘者发生心血管事件的风险成倍增加。建议每天摄入适量膳食纤维,保证每日饮水量(通常为1500-2000毫升)。早餐后,可以顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,养成定时排便习惯。

相关内容

热门资讯

晶科能源:6月23日获融资买入... 6月23日,晶科能源跌5.63%,成交额7.25亿元。两融数据显示,当日晶科能源获融资买入额6202...
赛伦生物:6月23日获融资买入... 6月23日,赛伦生物跌0.69%,成交额9199.04万元。两融数据显示,当日赛伦生物获融资买入额9...
将出台规定进一步明确核准追诉标...   据新华社电 记者从最高人民检察院6月23日举行的新闻发布会上获悉,检察机关将持续推进未成年人违法...
荣昌生物:6月23日获融资买入... 6月23日,荣昌生物跌1.28%,成交额13.90亿元。两融数据显示,当日荣昌生物获融资买入额2.0...
拓荆科技:6月23日获融资买入... 6月23日,拓荆科技涨2.94%,成交额69.83亿元。两融数据显示,当日拓荆科技获融资买入额8.1...