负面情绪会加剧记忆功能衰退
创始人
2025-04-16 22:17:24

#学点健康小知识# 【#负面情绪会加剧记忆功能衰退#】焦虑、愤怒、烦躁的情绪往往会对我们的身体产生负面影响，在潜移默化中对生理和心理健康造成不小的伤害。

[星星]胃肠功能对情绪变化非常敏感，气得胃疼是真的

[星星]正面情绪可以增强免疫力

[星星]短期的焦虑可以激活下丘脑—垂体—肾上腺轴，导致皮质醇升高，短时间内提高人体各器官的功能，帮助人克服困难。但长期的、慢性的负面情绪会损害躯体的健康

[星星]采用积极的自我暗示、自我安慰是对抗负面情绪的一剂“良药”

怎么合理有效地排解负面情绪？正面情绪会给身体带来哪些益处呢？一起看↓（人民日报）

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