减肥总失败？根源可能在→
创始人
2025-03-18 19:17:47
转自：上观新闻
减肥总失败？
獬豸小郎中说：根源可能在脾胃！
你以为“少吃多动”就能瘦？
可如果脾胃“罢工”
身体就像堵住的下水道
——代谢变慢，喝口水都长肉！
你的“虚胖”，可能是脾胃发出的警报！
●舌苔厚腻、边缘有齿痕
●大便黏马桶、不成形
●容易累，减肥“没力气”
●喝水都胖，肉松软不紧实
1.焦虑、生闷气→肝郁克脾→代谢更差！
2.睡前揉腹5分钟（顺时针），助消化+疏肝气。
1.中药饮片：如参苓白术散、二陈汤等，需辨证后开具适宜的方剂。
2.适宜技术治疗：如耳穴、拔罐、针灸等。
3.康复治疗：运动疗法等。
獬豸小郎中智慧点睛
《黄帝内经》说：
“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。”
减肥不是和身体对抗
而是帮脾胃“恢复出厂设置”——
代谢通了，脂肪自然待不住！
减肥的终极答案
是让身体回到“平衡态”。
从今天起
把脾胃当“闺蜜”一样呵护
它会还你轻盈好体态！
供稿：区卫健委、浦小江
编辑：董馨芸
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