眼科医生教你：如何正确躺在床上玩手机
创始人
2025-03-09 22:12:08

转自：上观新闻

躺着看、侧着看、

关了灯看、打开手电筒看……

如果戒不掉睡前玩手机

不如了解下

睡前怎么玩手机才能不伤眼

速速查收眼科医生的建议

↓↓

睡前玩手机“两不要”

如果在昏暗的环境中看手机

会有更多有害的光线

进入到我们的眼内

轻则导致视疲劳

重则会引起青光眼

甚至失明

侧躺玩手机会使两只眼睛的

正确的看手机姿势

首先要开灯

其次要坐起来手机离眼的距离建议保持

重点来了！如果你近视一定要把

在床上玩手机最好的方式

就是不要在床上玩手机

沪团团来送福利啦！青春上海独家精美徽章共3款，你心动了吗？

想要想要！如何才能获得呢？

点亮本文【在看】与【点赞】，并在评论区留言互动；当【在看】数达到200时，评论点赞第一的小伙伴将免费获得一套徽章哟~

上一篇：海信发布E8Q旗舰系列电视新品

下一篇：补蛋白别只盯着肉蛋奶！这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了

相关内容

热门资讯

最新或2023（历届）高考39... 沈阳城市建设学院辽宁本科第三批55342(第三批)397查看辽宁师范大学海华学院辽宁本科第三批553...
最新或2023（历届）高考39... 山西工商学院山西本科第三批382查看湖南应用技术学院湖南本科第三批393查看广西外国语学院广西本科第...
最新或2023（历届）高考39... 重庆工商大学派斯学院重庆本科第三批390查看石家庄经济学院华信学院河北本科第三批397查看长春光华学...
最新或2023（历届）高考39... 沈阳工学院辽宁本科第三批393查看辽宁师范大学海华学院辽宁本科第三批384查看武汉纺织大学外经贸学院...
甬矽电子（宁波）股份有限公司关... 证券代码：688362 证券简称：甬矽电子 公告编号：2026-007债券代码：118057 债券...