一坛药酒，千载智慧

三分酿法，七分养心

！

饮酒需适量

甘

醴

●

养

生

2025年3月4日21:20

《百寿探秘》带你探秘酒香寿韵！

在探秘百岁之旅中我们发现

不少百岁老人都有小酌一杯的习惯

在他们看来

酒与养生

似乎并不是一道“单选题”

百岁长者中

有不少喜爱药酒养生

中华药酒源远流长

李时珍在《本草纲目》中盛赞

药酒是“天之美禄也”

对此

咱们中医有话说

吕建伟/主任中药师

广西中医药大学第一附属医院

药学部副主任

吕建伟：在酒中加入中药材，能够通过酒的升散作用，促进药材中有效成分在人体的分布。

下面就让我们来看看

百岁老顽童们的酒葫芦里

装的是什么吧

闻“蜂”色变的三十年佳酿

梁振造 101岁——黄蜂酒

梁爷爷选择

让人闻“蜂”色变的黄蜂

作为泡酒药材

这瓶一泡三十年佳酿

你有没有胆量尝一尝

医生观点

选择黄蜂等动物类泡酒的时候，一定要注意自己有没有过敏体质，饮酒后如有不适敬请就医。

药食两用的“美酒搭档”

“冬吃萝卜夏吃姜”

姜泡好酒好养生

百岁爷爷奶奶们

用姜泡出了不少

养生美味的佳酿

谢能坤 102岁——黄姜酒

七八十斤的黄姜

经过九蒸九晒后

只留下七八斤精华

广西恭城的谢能昆爷爷

喝了一辈子的黄姜酒

用他自己的话说

“我都起码喝了一吨多！”

罗云仙 100岁——五姜酒

用五种姜泡酒，

光听名字就感觉“火辣辣”了！

无论生姜、沙姜、黄姜、

蓝姜、大姜，

“能泡酒的都是好姜”！

覃美合 100岁——蓝姜草药酒

居住在边境龙州的覃奶奶

顺应自然之力

喜欢在五月初五泡草药酒

搭配蓝姜泡制

手腕酸痛时擦一擦

药借酒势 酒助药力

这是覃奶奶独特的养生秘方

医生观点

常用的生姜味辛、性微温，可散寒、止咳止呕、温中。用姜来泡酒，能够温化脾胃，祛除寒湿。请根据自己的体质，在医生指导下进行选择。

深山“仙草”的元气秘方

杨顺美 100岁——土人参五加皮酒

自古以来

土人参都是大补之物

以此来泡酒

可补元气 益身体

为了孝顺父亲

杨爷爷的儿子

经常去到深山挖土人参

一坛参酒

酝酿了子孙的拳拳孝心

韦啟寿 104岁——土人参大血藤酒

韦爷爷的酒坛子也是让人惊奇

大血藤 土人参 五加皮

都是补气血的中药材

药酒虽好

但也不能贪杯

根据自己的体质 适量饮用药酒

才是真正的养生之道！

医生观点

治疗性药酒服用须遵医嘱，滋补养生性药酒应适量。家庭自配药酒需考虑个人的体质不同，选方选药要因人因地因时而异，不能人用亦用。

巧泡药酒助健康

泡制药酒

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离不开正确的泡酒方法

本期节目

中药专家来给我们示范

如何正确在家泡制药酒

大家一定要关注哦

今天 21:20

广西卫视《百寿探秘》