功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？
创始人
2024-12-28 12:12:42

功能饮料通常含有多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸和咖啡因等。其中的维生素和矿物质有助于补充身体在日常活动或特殊状态下的营养需求，氨基酸能为身体提供能量支持。而咖啡因是功能饮料提神醒脑的关键成分，它能够刺激中枢神经系统，暂时驱走疲劳感。对于熬夜的人来说，功能饮料似乎是一种可以选择的提神饮品。然而，需要注意的是，熬夜本身对身体有诸多危害，功能饮料虽能提神，却不能弥补熬夜带来的健康损害，而且过量饮用可能会有心跳加速、失眠加重等不良影响。


功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？

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