每年秋冬，都是流感的高发季节，市疾控中心（市卫生监督所）提示：接种流感疫苗是预防流感的有效措施。如何才能有效预防流感，你关心的问题都在这里。

　　一、什么是流感？

　　流感即流行性感冒，是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期通常为1至7天，主要症状为发热、头痛、肌痛、乏力，部分人还伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽及胃肠不适。老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者感染流感后症状往往更重，还可能加重原有基础疾病。

　　二、如何预防流感？

　　1.加强个人卫生和个人防护

　　日常坚持戴口罩、勤洗手，尽量避开拥挤的公共场所；保持规律作息、均衡饮食、补充营养、加强锻炼，增强自身抵抗力；若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，务必及时就医，做到早发现、早治疗。

　　2.接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最有效的措施，能显著降低患流感及其相关并发症的风险，同时还可以减少传染给他人的可能。

　　数据显示，1至15岁儿童接种后的保护效力达77%至91%，65岁以下成人接种可减少87%流感相关疾病的住院风险。

　　三、哪些人群是流感疫苗的重点接种对象？

　　医务人员、婴幼儿家庭成员和看护人员；6月龄至3岁幼儿；3岁及以上托幼机构、小学、初高中在校学生；公安、民航、铁路等公共服务人员；福利院、养老机构人员；60岁及以上老年人；慢性病患者及体弱者等。

　　四、流感疫苗接种后有什么注意事项？

　　接种后需在接种门诊观察30分钟；24小时内保持接种部位干燥清洁；若出现持续性发热等异常情况，及时就医。

　　五、关于流感疫苗的常见顾虑解答

　　在实际工作中，不少群众对接种流感疫苗存在一些顾虑和误解。为了让您更全面地认识流感疫苗，我们对几个常见问题进行科学解答：

　　1.疫苗效果会不会不好，打了可能没有用？

　　接种流感疫苗虽然不能保证100%不感染，但能显著降低感染后重症和死亡风险，接种者感染后临床症状也更轻、病程更短、并发症更少。

　　需要注意的是，接种流感疫苗后2至4周身体才能产生足量保护性抗体，因此建议在流行季节前尽早接种。

　　2.担心接种后出现异常反应怎么办？

　　接种后出现注射部位红肿、疼痛或一过性低热、乏力等，属于常见的正常反应，通常在1到2天内自行消失，极个别人可能出现严重过敏反应，但其发生率极低。因此，接种后必须留观30分钟，以便出现身体不适时医务人员能够及时处置。

　　需要客观认识的是，感染流感病毒本身引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症的风险，远比接种疫苗产生不良反应的风险要高得多，接种的获益远大于风险。

　　3.自己或家人身体很好，不需要接种流感疫苗？

　　体格健壮不等于对流感病毒“免疫”。青壮年感染流感后，可能因未及时诊治而导致重症肺炎，更为重要的是，即使本人症状较轻，也可能将病毒传染给家中抵抗力较弱的老人或尚不能接种疫苗的婴儿。因此，接种流感疫苗不仅是对自己负责，更是对家人的保护。

　　4.流感和普通感冒一样，没必要接种？

　　流感和普通感冒虽然都涉及呼吸道症状，但普通感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，一般不发热或仅有低热，数日可自愈；而流感起病急骤，常伴39至40℃的高热、全身肌肉酸痛、头痛、极度乏力，病程可达1到2周，且易引发病毒性肺炎、心肌炎等严重并发症，每年在全球导致数十万人死亡。切勿因“感冒”二字而低估流感的严重性。

　　5.流感疫苗要自费，不愿意接种？

　　流感疫苗属于非免疫规划疫苗，知情、自愿、自费接种，但与感染流感后产生的医疗费及因误工请假带来的间接经济损失相比，预防投入远小于治疗花费。更重要的是，接种疫苗带来的是整个秋冬季节的健康安心，无论从经济角度还是健康角度衡量，都是投入产出比极高的健康投资。

　　六、去哪里接种流感疫苗？

　　流感疫苗为非免疫规划疫苗，原则上遵循知情、自愿、自费原则。同时，根据最新国家政策，农村地区65岁及以上老年人和农村地区义务教育阶段中小学生可免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗，符合政策条件及有意愿自费接种的群众可咨询辖区就近预防接种门诊进行预约接种。

　　秋冬防护别松懈！及时接种流感疫苗，为自己和家人的健康增添一份保障。