近日，知名歌手毕夏在访谈中

首次谈及丈夫张恒远离世的过往，

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当初，张恒远颈部出现小包，

误以为是上火所致，

没想到会是狡猾的“癌中之王”↓↓

音乐人毕夏丈夫因黑色素瘤离世，

起初以为是上火，

“潜伏”10年不疼不痒

毕夏谈及丈夫张恒远离世：“那种心痛无以言表……我说，老公，你已经很棒了。就轻轻摸摸他的头，抓着他的手说，如果你太疼、实在太遭罪的话，你就走吧。最后的最后，他只留了一滴泪给我。”

2023年6月，张恒远因黑色素瘤病逝，年仅36岁。最初他只是颈部出现一个小包，被误认为普通上火或熬夜所致，未引起重视，病灶实际已潜伏约10年。

据公开资料显示，歌手毕夏代表作有《安静下来》《像梦一样自由》，曾参加过《中国好声音》第二季，因独特的嗓音和摇滚气质被大家所熟知。她的丈夫张恒远也参加了《中国好声音》第二季，拿到了当年的亚军。

科普时间：

黑色素瘤被称为“癌中之王”，

晚期5年生存率仅5%！

这些部位高发

黑色素瘤具有高度侵袭性和转移性，是皮肤癌中死亡率最高的一种，被称为皮肤癌中的“癌中之王”，早期治愈率较高，晚期患者5年生存率仅5%至10%。发生的高峰年龄在40岁至50岁，少数在20岁左右开始出现，30岁后逐渐增多。

黑色素瘤为何如此“狡猾”？南京市中西医结合医院肿瘤科副主任中医师唐杰介绍，黑色素瘤的发生发展本就是一个多阶段、多步骤的过程，多数原发性黑色素瘤是由原本存在的良性色素痣，在长期外界刺激、基因突变等因素作用下，逐步发生不典型增生，最终发展为恶性黑色素瘤，这个过程可持续数年。

“在病变早期，病灶往往没有明显的瘙痒、疼痛、破溃等症状，仅表现为色素加深或体积轻微增大，很容易被当成普通的痣或者皮肤问题忽略，也就造成了‘长期潜伏’的现象。”唐杰介绍。据《中国黑色素瘤患者行为现状调研白皮书》显示，超八成患者因对疾病认知不足而错失治疗良机。

■黑色素瘤可能新发于原本没有色素痣的正常皮肤，张恒远的病灶出现在颈部，就属于好发的曝光部位。

■足底、足跟、手掌、甲下等肢体末端，也是我国黑色素瘤患者的常见发病部位，因为这些位置更容易受到摩擦刺激，恶变风险相对更高。

■ 黑色素瘤也可能发生于黏膜（包括内脏黏膜）、眼葡萄膜、软脑膜等部位。

黑色素瘤的发病是遗传因素与环境因素共同作用的结果，以下都属于高危群体↓↓

• 身上有大量色素痣的人群；

• 长期受到紫外线过度照射的人群；

• 有色素痣反复受摩擦刺激的人群；

• 有黑色素瘤家族病史的人群，如果一级亲属中有黑色素瘤患者，自身发病风险会明显升高，一定要定期做皮肤筛查。

医生提醒：

出现以下任一异常，

及时就医排查

早期黑色素瘤症状非常隐匿，很少会出现明显的不适，如何做到早期发现呢？如何区分身上的是黑痣，还是黑色素瘤呢？

唐杰提醒，国际上公认的“ABCDE原则”，也就是5个识别要点，是鉴别恶性黑色素瘤的重要依据，即不对称性(A)、边界不规则(B)、颜色不均(C)、直径大(D)、进展变化(E)，符合任意一条都建议尽早就医↓↓

■ 大小变化：短时间内（几个月到半年）病灶快速增大，直径超过5毫米就要提高警惕；

■形状变化：原本规则的圆形、椭圆形痣，边缘变得不规则，出现锯齿状或者边界模糊；

■颜色变化：色素分布不均匀，出现颜色加深、变浅、褪色，或者同一病灶上出现多种颜色混杂；

■症状变化：病灶出现瘙痒、疼痛、破溃、出血，或者反复结痂不愈合；

■周边变化：病灶周围长出新的小的色素病灶，也就是临床所说的“卫星灶”，或者出现邻近区域淋巴结肿大。

日常生活中如何预防黑色素瘤？

■要了解自己的胎记、痣和斑点的外观。

• 小于5毫米的痣，均不考虑恶变或者新发的黑色素瘤，不必紧张；

• 如果发现某个痣短期内明显增大、原来扁平的痣上突然出现隆起的小丘疹，或者隆起的痣边缘出现黑斑、痣突然出血、破溃，需要及时就诊。

■ 检查有无新发痣。20岁后新出现大于5毫米的黑痣需警惕，30岁后每年体检，重点查看全身皮肤，特别是足底、五官等部位。

■防晒是预防黑色素瘤的关键一步。尽量避免在上午10点至下午4点紫外线最强的时段外出。如需外出，建议做好防晒，如佩戴帽子、穿着防晒衣等。

■ 手掌、脚底、指甲及易摩擦部位的痣应减少触碰，不抠抓、不自行点痣，频繁受摩擦的痣可就医评估切除。

■如果想去除色素痣，一定要到正规医院皮肤科或外科。

医生表示，只要早发现、早诊断、早规范治疗，多数早期黑色素瘤都可以得到很好的控制。

小编提醒：

不必对身上的黑痣过度恐慌，

但也不能完全置之不理，

读懂身体发出的细微信号，

就能为健康筑牢一道防线

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