暑期余额告急，秋季新学期即将开启。秋天天气转凉、昼夜温差加大，呼吸道、肠道传染病进入高发期。学校人员密集，一人感染容易波及全班。苏州市疾控中心在此提醒广大家长：帮孩子把好“健康关”，元气满满迎接新学期。

01

一、开学前：

调好生物钟，做好健康自查

1.调整作息

帮助孩子逐步恢复早睡早起，保证充足睡眠（小学生每天不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时）。

2.吃动平衡

三餐规律、营养均衡，适量饮水；每天留出户外活动时间，给免疫力“充好电”。

3.不带病上学

孩子有发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，及时就医、居家休息，痊愈后再返校。

02

防呼吸道传染病：

流感是重点，新冠别大意

1.重点关注疾病

流感、新冠病毒感染、水痘、流行性腮腺炎、肺结核等，主要通过飞沫、接触和空气（气溶胶）传播，在密闭、通风不良的环境中更容易传播。

2.特别提醒：肺结核

症状警惕：若孩子咳嗽、咳痰超过2周，或伴有咯血、胸痛、午后低热、盗汗等，请及时到结核病定点医院检查。积极配合：配合学校新生入学结核病筛查；确诊后须规范全程治疗，凭证明复学，切勿隐瞒。

3.日常防护

勤洗手、戴口罩、多通风、强体魄。

03

防肠道传染病：

手卫生最关键 

01重点关注疾病

诺如病毒感染、手足口病、细菌性痢疾等。主要通过“粪-口”途径传播，也可通过被污染的水源、食物、餐具等传播。

02预防要点

■注意饮食卫生：不喝生水，不吃生冷变质食物，食物要彻底煮熟，生熟分开；

■ 勤洗手：饭前便后、处理食物前后用肥皂和流水洗手（酒精对诺如病毒无效）；

■ 做好环境与物品消毒：孩子呕吐、腹泻后，其排泄物及被污染的物品、场所要及时用含氯消毒剂规范消毒并开窗通风。

04

警惕蚊媒传染病，

防蚊灭蚊是关键 

当前正值夏末秋初，正是伊蚊活动季节，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病传播风险升高。请共同做好：

清积水

花盆托盘、瓶罐、空调接水盘及时清理，水培植物定期换水。

防叮咬

外出穿长袖长裤，裸露皮肤涂驱蚊剂；清晨傍晚少在草丛树荫久待。

健康监测

近期有登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行国家或地区旅居史的人员，返回后14天内关注健康，出现发热、皮疹、关节痛及时就医并主动告知旅居史。

05

2件要紧事：

疫苗接种别拖延 

1.流感疫苗（10月底前打完）

秋季是接种流感疫苗的最佳时机。中疾控建议6月龄以上人群，尤其是中小学生，在10月底前完成接种，在流感流行季前获得保护。今年9月起各地陆续启动，请关注学校和接种门诊通知。

2.接种证查验+HPV免费接种

■ 新入学、转学儿童家长提前通过“江苏预防接种”APP 下载打印“儿童入托、入学预防接种完成情况评估报告”，有漏种及时补种。

■ HPV 疫苗已纳入国家免疫规划：2011年11月10日以后出生、满13周岁的女孩，可免费接种2剂次双价 HPV疫苗（间隔6个月），苏州市已纳入接种证查验，符合条件请尽早接种，早接种，早保护。

■ EV71手足口疫苗、23价肺炎疫苗、轮状病毒疫苗等，家长可根据孩子情况自愿自费接种。

新学期，健康是最好的起跑线

让我们家校携手

共同做好秋季开学传染病防控

为孩子们的健康成长保驾护航！

祝同学们新学期学业进步、

健康快乐每一天！