8月16日，拉萨东郊，开跑攻略来了！_热点

创始人

2026-08-15 11:20:11

转自：拉萨发布

2026拉萨健康5K跑

将于8月16日鸣枪开赛

助力你顺利完赛、安全完赛

赛事基本信息

比赛时间：2026年8月16日（星期天）上午9：30

比赛地点：西藏自治区会展中心广场

比赛项目：健康5K跑（5.5公里）

比赛组别：轮滑组、个人组、亲子组

比赛规模：轮滑组300人、个人组3100人、亲子组600人（300组）

线路图

LHA SA

赛道描述：西藏会展中心（起点）—西藏自治区会展中心内部路—白荣路-滨河路—滨河路西藏大学纳金校区—滨河路阳吉华苑南门（终点）

起跑攻略

起跑时间：8月16日9:30

比赛检录：所有参赛者于赛前80分钟凭号码布分别进入对应集结区进行检录，集结区分为轮滑组集结区、个人组集结区、亲子组集结区，每个集结区间距5米（不允许跨区起跑，跨区起跑将取消比赛成绩）

起跑顺序：按照轮滑组、个人组、亲子组起跑顺序起跑。

起点布局图

补给站点分布

关门时间

为了保证参赛者比赛安全、顺利，限时对赛道进行封闭。在规定的关门时间后，未跑完对应距离者须立即停止比赛，按组委会指定的路线撤离赛道，以免发生危险。退出比赛者可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。

终点布局图

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