立春启新章，“食”力助健康！2月4日上午10时，来直播间！_热点

立春启新章，“食”力助健康！2月4日上午10时，来直播间！

创始人

2026-02-03 19:18:50

转自：健康中国

立春是二十四节气中的第一个节气。立春的到来，拉开了春天的序幕。都说“一年之计在于春”，养成良好的饮食习惯，保持营养均衡，可以为人们一整年的健康打下坚实的基础。

本期“健康大家谈”特邀首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任医师洪忠新，跟大家聊一聊营养的重要性，以及生活中怎样“吃”出健康。

营养科可以为哪些患者提供帮助？
很多人习惯靠饿肚子来减肥，这样做可行吗？
想要无负担地“咬春”，该怎么做？
如何为全家人做一顿健康又美味的年夜饭？
……

想知道这些问题的答案，2月4日上午10时，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

洪忠新，首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任、主任医师，北京医学会临床营养分会副主任委员，中国老年保健协会营养干预与健康分会副主任委员，国家健康科普专家库成员，获国家发明专利授权3项，并成功转让1项。发表科普文章100余篇，多次做客《养生堂》《健康北京》等电视宣传节目。擅长肥胖症、糖尿病、炎症性肠病、自身免疫性疾病、肿瘤、肾病、高脂血症、心脑血管疾病、植物神经功能紊乱、贫血及骨质疏松症等疾病的营养治疗。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

2月4日 10∶00，“健康大家谈”与您相约！

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多平台同步直播

策划：王宁郑颖璠

文案：王千惠

海报：王珺珂

编辑：王千惠

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