在步履匆匆的现代生活中，我们可能常被琐事缠绕，很少有机会倾听自我真实的声音。而陈元邦先生所著的《且行且思——我的行走笔记》，犹如一片宁静的港湾，以闽山闽水为载体，引领读者走入福州、宁德等地的自然景观、乡村变迁与文化深处。全书以“行走”为主线，涉及看风景、观飞鸟、访城乡、凝静思等四大主题，用122篇短文展现了福建独特的山海风貌，也融入了作者对生活与生命的思考，文字朴实亲切，却余味悠长。

自然之美与人文之美的交融共生

行走的第一层意义，在于接触自然、感悟自然。作者以细腻的观察和温润的笔触，将山峦海浪、古木繁花、奇石星辰等自然之美娓娓道来：“日出的过程，有如一个美丽女子缓缓撩开美丽的面纱，让人惊艳”；永泰的梅花“银装素裹，如雪覆岭，别具一番清雅韵致”。这些文字不仅捕捉了自然的灵动与山海的壮阔，更流露出作者对万物深情的凝视。在闽江畔，他静静等待日出，看江中倒影与天边霞光相映成趣。在漳州，他触摸亿年火山岩形成的黑色礁石，遥想远古时岩浆奔流的景象，心中涌起苍茫与雄浑之感。在福州的公园，他感受到冬荷的孤高清绝，“真正的风骨，不在繁盛时的喧哗，而在凋零后的不屈”。

然而，作者的笔墨并未停留在自然风光的描绘，他更善于在景物中探寻人文的积淀，让三坊七巷的白墙黛瓦、螺洲古镇的“帝师故里”、阳岐村的严复故里、福安棠溪的古榕群等展现了历史的温度与文化的印记。在三江口，他看两江交汇，眼前是辽阔的江面，心中浮现的却是沈葆桢等先贤的身影。在棠溪村，他探寻九榕、九巷、九井的来历，了解当地团结互助精神之历史渊源。在长汀古城的城墙上，看晨练的老人、洗衣的女子，听捣衣声与号子声交织，他感受到这座千年古城的文化血脉正在日常烟火中静静流淌。不止于此，《“迷”一般的屏南乡村》《蝶变的龙潭里》《晨霞中，看到希望》展现了作者对乡村振兴的诸多思考。

质朴文字与真情实感的互融共通

行走的第二层意义，在于释放自我、抒发情感。行走，既然是自我的行走，那么诉诸笔端时，也必然需要我手写我心，展现自我真实的情感。翻阅本书，看不到华丽的修饰、灿烂的渲染，而是一位平和的老者在用质朴的语言讲述所见所闻、所思所想，虽不浓烈，却也怡人。在语言表达上，作者乐于运用生活化的比喻，不刻意、不做作，亲切而鲜活，比如把夕阳比作“尘封的老酒那般醇厚”，将鸥鹭的白羽喻为“新娘的婚纱”。在情感抒发上，作者始终以一颗真诚而敏锐的心对待生活，在平凡生活中捕捉温情与感动。他会多次留意轮椅上的老人与伴侣携手慢行的画面，感受那没有海誓山盟却最长情的陪伴；会在向日葵花海中，想起烈日下劳作的种花人，发出“赏花莫忘种花人”的感慨；会在江边望见守望的鸟儿时，回想起自己童年的守望情结，明白“那时的守望，是对传统的守望，是对亲情的守望”，并感悟到守望的深意，正在于“守中有望”——所守的不仅是当下，更是在坚持中眺望未来；会在冬至时分，回忆起母亲搓汤圆的歌谣，让亲情的暖意与节俗的趣味静静流淌于字里行间。这些片段没有宏大的叙事，没有排山倒海般的抒情，却能触动人心。

传统思维与现代生活的对话共鸣

行走的第三层意义，在于体验生活、升华自我。正如作者所说：“用脚行走是亲身体验、亲身感受，思想行走是用脚行走的升华。”因此，全书有将近一半的篇幅，用于记录他的生活思考和人生体悟。作者从鸥鹭静如处子、动如脱兔的捕食姿态中，领悟到伺机而动的处世智慧；从鸥鹭“天高任鸟飞、倦鸟暮归林”的生命节奏中，感悟到人生的张弛之道；从台风中逆风飞翔的鸥鹭身上，联想到现实中的“逆行者”，体会到逆行背后所承载的勇气与担当。在山水之间，他理解到刚柔并济的哲理：“只有山，则太刚，只有水，则太柔；而有山有水，则刚柔相济，喜山喜水，则仁智皆在。”从飞鸟困于四壁的境遇中，他悟出“和谐的环境、清晰的方向，乃是生存之要”。从云如远山、山似流云的景致里，体悟到虚实相生的人生境界，“人生本身也是行走在虚实之间，生活在似与不似、透彻与不透彻之间”。这些思考并非高深的哲思，却贴近日常，给人以某些启发。

面对传统与现代的交汇，作者既亲身感受，也理性思考。在AI技术迅猛发展的今天，他不焦虑、不排斥，而是拥抱技术，让AI成为实用工具和休闲娱乐的方式，同时看出AI在真实感情上的欠缺。

行走的意义到底何在？是接触自然、探究自然、感悟自然，还是释放自我、认识自我、升华自我？其实，所谓的意义，在于你的赋予和认知——你觉得它是有意义的，它就具有了意义。从这个角度来说，行走的意义，首要在于回归本心。你的本心认可它、喜欢它、热爱它，并愿意分享它，行走就具有了个体意义和社会意义。透过本书，我们能感知到，作者是一位热爱生活的“行者”，也是一位勤于思索的“感悟者”。他用脚步丈量闽山闽水，以心灵感应自然人文。他写的虽是风景，所抵达的却是人心。他的个人体悟因为传播而具有社会价值，让我们获得一种启示：生活的诗意，可以在远方，也可以在近旁。只要我们愿意用心观看、用心感受、用心行动，就能在寻常日子里，听见内心的声音，在岁月打磨中，收获一份属于自己的澄明、从容与安然。