近期，全国流感疫情趋势渐缓，但仍处于流行期。

流感趋势渐缓

但仍处于高位流行期

中国疾病预防控制中心2025年第51周流感监测周报提示：近期我国流感活动总体处于中流行水平，本周各省份流感病毒检测阳性率均呈下降趋势，其中华北、东北、西南和西北地区大部分省份已降至中流行水平，华东、华南和华中地区大部分省份仍处于高流行水平；学校聚集性疫情报告起数显著下降。近一个月流感样病例中流感检出阳性率：

第48周—51周南方流感阳性率：47.5%→54.5%→53.7%→48.0%。

第48周—51周北方流感阳性率：48.1%→44.3%→37.6%→29.7%。

第48周—51周全国流感阳性率：47.8%→49.8%→46.2%→39.5%。

值得注意的是，39.5%的流感阳性率仍高于2024年—2025年冬春季的峰值（34.8%），且近期流感病毒仍为主要检出病原体，因此2025-2026年冬春季的流感流行季节尚未结束。

2025年第51周，全国共报告201起流感样病例暴发疫情。学校、托幼场所等集体单位仍是流感疫情暴发重点场所。

图片来源：中国疾病预防控制中心

近期流感优势毒株

2025年第51周流感监测周报提示，目前甲型流感病毒（H3N2）仍是主要的优势流行病株，占比约99.14%；甲型流感病毒（H1N1）pdm09占比约0.1%；乙型流感病毒（Victoria系）占比约0.76%。

怎么预防流感？

面对流感的持续威胁，我们不能有丝毫松懈。坚持科学防控，才能有效应对，切实守护健康。

那么，应对“狡猾”的流感病毒，我们可以采取哪些措施呢？

1.保持个人良好卫生习惯。勤洗手，按六步洗手法揉搓至少20秒，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝等清洗干净，或是使用免洗手消液来消毒；多开窗通风，保持居所环境清洁；

2.做好个人防护，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所。如果前往医院等场所，佩戴口罩并及时消毒，避免交叉感染；

3.增强自身免疫力，均衡饮食、适度运动、充足睡眠、规律作息；

4.积极接种疫苗，构筑坚实免疫屏障；

5.出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等流感症状时，尽早就医，减少与患者的面对面接触；

6.关注重点人群，特别是老人、儿童、慢性病患者，遵循上述措施，优先接种疫苗，做好防护。