●兵团日报全媒体记者 阿热依·热依哈巴提 通讯员 冉双国

清晨，天刚蒙蒙亮，五师双河市长泽公园便已在薄雾中苏醒。阳光穿透云层洒在青砖铺就的广场，空气中带着几分清冽的寒气，却未能消减一群“银发舞者”的热情。他们身着亮色运动服，手中挥舞着红、黄、蓝、绿各色彩带，随着《映山红》《茉莉花》等悠扬婉转的经典旋律，正兴致勃勃地起舞。

这群“银发舞者”是“银发彩带舞队”的彩带舞团队队员，这支队伍成立于2018年，是师市退休职工自发组成的民间团体。

起初，不过是三五位志同道合的老人，退休后闲来无事，便凑在一起跟着音乐甩彩带。渐渐地，这支充满活力的队伍吸引了越来越多人加入，从最初的5人发展到如今的43人，队员中年龄最大的86岁，最小的也已63岁，平均年龄68岁。

谈及团队组建初衷，71岁的队长张国君打开了话匣子：“十年前我因为意外导致胳膊和腿部都不灵便，医生建议多做协调性运动。闺女就给我下载了彩带舞视频让我学着练习，我年轻时就喜欢跳舞，一来二去就迷上了彩带舞，后来跟着练的人越来越多，索性就组建了这支队伍，也算是老有所乐吧！”

为了提升技艺，队员们每天上午在公园集中训练，下午则前往和景社区新时代文明实践所，通过观看视频学习舞动技巧。

“彩带舞动作柔和，对关节负担小，却能调动肩、颈、腰、腿等部位，既能增强身体协调性和心肺功能，又能促进血液循环，是一项适合我们老年人的运动。”张国君说。

今年64岁的陈桃花是“银发彩带舞队”的一名队员。刚退休时，她一度感到生活空落落的。“心里没着没落，一天不知干啥好。”在朋友的热情邀请下，她抱着试试看的心态加入了彩带舞队。短短几个月，充实规律的训练让她找到了新的生活节奏，人也变得精神焕发。“现在每天就盼着这一小时，身子骨越练越踏实，心里也特别有成就感！”陈桃花的话语里满是笑意。

随着团队成员技艺日益精湛，“银发彩带舞队”开始登上更广阔的舞台。团场的新春联欢会、广场舞大赛、师市老年人文体展演等活动中，都能看到他们矫健的身影。在今年举办的重阳节老年健身项目展演中，队员们身着红色演出服，手持红黄相间的彩带龙，演绎了精心编排的彩带舞蹈《龙腾盛世》，整齐的动作、多变的造型赢得了评委和观众的一致好评，最终荣获二等奖。“站上舞台的那一刻，感觉自己又年轻了几十岁，所有的辛苦都值了！”谈及获奖感受，82岁的队员王劲功难掩激动。

近年，“银发彩带舞队”还自编了《夕阳红》《幸福年》等贴合老年生活的彩带舞蹈，将太极动作、秧歌步法融入其中，让彩带舞既保留传统韵味又具时代气息。

近年来，五师双河市持续加强文体活动阵地建设，积极引导老同志发挥优势和特长。师市依托社区资源，先后改造提升多个活动中心与户外场地，成立了老年舞蹈队、合唱队、太极拳队等数十支老年活动团队。

随着基础设施不断完善，越来越多的老年人推开家门、走进队伍，在丰富多彩的文体活动中重拾生活热情。每天清晨，随着音乐在广场响起，老人们或翩翩起舞，或齐声高歌，或挥拍击球，用饱满的精神状态展现着新时代银发一族的风采。

“以前退休后总觉得没事干，现在每天排练、演出，生活比上班还充实！”刚加入合唱团不久的李大爷笑着说。

这些动人的场景，共同勾勒出五师双河市“文化养老”的幸福图景。老人们不仅丰富了自己的晚年生活，也为幸福师市建设增添了绚丽色彩。