初冬的绿城，空气清新，阳光和煦。11月30日，第四十届南宁解放日长跑活动在南宁万达茂周边道路开跑。8000名跑步爱好者欢聚邕江之滨，沿着风景如画的江湾路向龙岗大桥进发。他们的每一步，在丈量城市的发展轨迹；每一滴汗水，正激发出这座城市的澎湃热情。

　　一项比赛串联过去与未来

　　本届赛事由广西壮族自治区体育局、南宁市人民政府共同主办。组委会配备了充足的安保人员与完善的医疗保障设施，确保活动在热烈、安全、文明、有序的氛围中进行。

　　起跑前，8000名跑者在起跑区一边做热身运动，一边交流长跑心得。“我是第二次参加南宁解放日长跑活动，就是想来感受比赛氛围。”南宁跑者农余伟说，“南宁市环境优美、道路整洁，在秀美的邕江岸边跑步是一种享受。”

　　8时许，发令枪响，大家如潮水般冲出起点，从商业活力汇聚的南宁万达茂出发，沿着母亲河邕江一路奔跑至龙岗大桥折返。跑道路线设计独具匠心，不仅连接了繁华商业、自然生态与现代化气象，也象征着南宁从历史跑向未来。

　　历经四十年，南宁解放日长跑活动超越了体育赛事范畴，成为一部流动的城市史册，在市民的集体记忆中翻动。这项起源于1983年的群众体育活动，自诞生之初就将“不屈不挠、奋勇向前”的精神融入南宁人的基因，一代接一代的奋力奔跑，把这种精神内化为强健体魄的动能和建设家乡的豪情。

　　一场奔跑凝聚城市温情

　　对众多跑者而言，参与长跑不仅是一次身体锻炼，也是一次情感交流。

　　当日，邕江沿岸的赛道让跑者在运动中领略到“中国绿城”的江畅、水清、岸绿、景美，体育锻炼与自然美景完美融合。

　　赛道上，既有专业跑者的矫健身影，也有全家齐上阵的温馨画面，充分展现了这项活动的包容与温情。

　　来自西安的跑者刘君婷与家人一同参加活动，她说：“南宁空气清新，环境优美，市民热情。比赛过程中大家文明有序，在这里结识到不少朋友。”

　　在赛道两旁观众热烈的欢呼声与加油声中，跑者一路向前。经过激烈角逐，来自桂林的跑者苏孟颉以35分16秒夺得男子组10公里冠军，来自贵州毕节的跑者王丹丹以37分46秒获女子组10公里冠军。

　　跑友认可彰显城市文明

　　赛后，两位冠军不约而同地为南宁的赛事氛围点赞。

　　男子组冠军苏孟颉评价道：“赛事体验极佳，观众热情，志愿者服务周到，补给点设置科学，冲线后关怀到位。南宁风景优美，希望更多外地跑者来邕参赛。”

　　“我通过这次比赛了解南宁这座美丽的城市。观众的加油声让我更加自信。比赛组织出色，在这种氛围中比赛感觉很好，明年有机会一定再来。”女子组冠军王丹丹说。

　　第三次参加南宁解放日长跑活动的贵港跑者张瀚丹说：“南宁空气清新，赛道干净宽阔，跑起来非常舒服，跑友们都很热情。在这种文明、有序、热情的氛围中和大家一起奔跑，感觉真好。”

　　今年的赛事起终点设于南宁万达茂，最大限度降低了活动对城市交通的影响，方便跑者抵达和疏散。大量跑者及亲友团的到来，有效拉动了周边交通、住宿、餐饮等消费。通过参与者的社交媒体分享，南宁解放日长跑活动升华为一场全民共享的文化盛宴，进一步塑造了南宁开放、活力、友善的城市形象。

　　南宁市体育局竞技与青少年体育科科长莫茗炜介绍：“今年定制专属赛道，是赛事‘进商圈、进景区、进街区’理念的具体实践。在氛围营造方面，我们融入了本地特色，如赛前的传统体育舞蹈表演、品尝邕宁美食生榨米粉等，让跑者充分感受南宁文化魅力。”

　　四十年风雨无阻，四十年激情不改。如今，南宁解放日长跑活动已从单纯的纪念活动，演变为深入人心的城市传统和全民健身的盛大节日，它见证了城市的变迁，凝聚着市民的情感，也引领着健康生活风尚。

　　值得一提的是，2025南宁马拉松比赛将于12月7日举行，届时，3.6万名跑者将延续这份长跑的欢乐。

　　本报记者韦峭