（来源：西安国际医学中心医院服务号）

转自：西安国际医学中心医院服务号

28岁恶心、反酸，32岁熬夜突发不适、晕厥，34岁大汗淋漓、烦躁不安……这些看似毫无关联的年轻人，生命轨迹却被同一个诊断紧紧捆绑——心肌梗死。

这个曾被视作“老年专利”的凶险疾病，正以前所未有的速度，侵袭着年轻人的健康。

数据警示:心梗年轻化已成趋势

“我们平均每天接诊1例心梗患者，有时甚至每天有四、五例！”西安国际医学中心医院急诊医学科副主任刘晓曼指出，虽然急性心梗仍以老年为主，但中青年患者的增加趋势非常明显。

而冰冷的数字，印证了这一临床观察：据中国AMI（急性心肌梗死）注册数据库统计，心梗患者中8.6% 年龄在45岁以下。这意味着，大约每12位心梗患者中，就有1位是正值壮年的年轻人。更令人警醒的是，《中国心血管健康与疾病报告》揭示，35岁以下人群的急性心梗发病率，在十年间已从约3% 飙升至13%，增幅超过四倍。

是什么催生了心梗的年轻化？

“2024年以来，我们科室一个季度确诊的急性心梗患者就达60-70例。”心血管内科重症监护室（CCU）主任高钊接诊过太多重症的心梗患者，结合大量临床病例，他认为年轻心梗患者之所以“以肉眼可见的速度逐年攀升”，根源在于不健康的生活习惯：

1.

暴饮暴食

2.

长期熬夜

3.

巨大的工作压力

4.

情绪管控不佳

5.

吸烟饮酒

6.

严重缺乏锻炼

这些因素如同一个个沉重的砝码，不断加重心脏的负担，直至某一天，压垮健康的最后一根稻草悄然落下。

识破伪装:心梗症状远不止胸痛

“一位28岁年男性因‘剑突下不适’就诊，以为是消化道问题，得知他有心梗家族史，我们为他进行了心电图和心肌酶检查。结果令人心惊：急性心肌梗死！万幸，通过胸痛中心绿色通道，我们紧急为他开通了堵塞的血管并植入支架，没有留下任何后遗症”。

高钊主任强调，心梗来袭时，典型症状如胸闷、胸痛、气短、心慌、出冷汗等固然需要警惕，但更要学会识破它的 “不典型”伪装：

放射痛：疼痛可能放射到左侧肢体、咽喉、后背、剑突下（心窝口），极易被误诊为其他疾病。

易忽略的信号：莫名的喉咙痛、牙痛，若在牙科或耳鼻喉科检查无果，必须高度警惕心脏问题。

生死竞速:自救与救治的黄金法则

当怀疑心梗发生时，每一步都关乎生死。高钊主任给出以下【自救“保命”口诀】：

1、立即拨打120：这是唯一且最正确的选择。切勿自驾或打车，途中病情加重或晕厥风险极高。救护车是“移动的ICU”，能进行院前救治并启动医院绿色通道。

2、静息等待：立即停止所有活动，原地卧床或坐下、卧倒，最大限度减少心肌耗氧。

3、配合急救：听从120急救人员的指导，接受用药、吸氧等处理，为后续治疗赢得宝贵时间。

4、把握“黄金120分钟”：从发病到开通梗死血管，若能在120分钟内完成，可大幅降低病死率和致残率，最大限度挽救心肌。

生命通道:29分钟的生命奇迹

为应对急性心梗，西安国际医学中心医院建立了高效的胸痛绿色通道，实现了“院前-急救-CCU-导管室”的无缝衔接。

院前启动：救护车上完成首份心电图，并实时上传至“胸痛中心群”。

院内同步：CCU、心脏内科、导管室团队在群内同步接收信息，提前做好手术准备。

闭环直达：患者抵达后，绕过所有常规流程，直接送入导管室进行手术。

“国家要求的‘门球时间’（从患者进入医院大门到血管开通）是90分钟。”高钊主任表示，“而我们通过这条绿色通道，最快纪录已缩短至29分钟。”节省的每一分钟，都是在为患者争夺生的希望和未来的生活质量。

刘晓曼副主任补充道，在这里胸痛患者通过绿色通道可“一键挂账、免先缴费、直接取药/住院”，无陪人患者也能以生命为先，得到优先救治。

【专家建议】

高危人群定期进行针对性筛查

有以下情况者，属于心梗高危或需重点关注人群，建议定期进行心血管筛查：

• 有心梗家族史者；

• 肥胖、缺乏运动者；

• 暴饮暴食、“三高”（高血压、高血糖、高血脂）控制不佳者；

• 长期吸烟饮酒者；

• 65岁以上老人。

筛查建议：

无不适者： 每年常规体检，除心电图外，建议增加运动负荷实验，作为筛查潜在心肌缺血的利器。

体力活动后不适者： 可通过运动负荷实验，模拟运动状态，有效诱发并排查心肌缺血。

特别注意：心梗并非“胖人专属”。体型偏瘦者、女性和老年人，尤其在秋冬季节，发病风险同样不容忽视。

11月20日是“心梗救治日”，其核心寓意正是强调 “两个120”：

· 一旦出现疑似症状，立即拨打120急救电话。

· 争取在黄金120分钟内开通血管。

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因为，多一个人看到，多一分警惕，就可能多阻止一场本不该发生的悲剧。

文字/图片：少华