首次夺得全运会女子高低杠金牌

邱祺缘：归来仍是顶峰

11月16日，福建队选手邱祺缘在第十五届全国运动会体操项目女子高低杠决赛中。最终，她获得冠军。杜子璇 摄

16日，邱祺缘在高低杠决赛中完成高难度的跃杠动作。

刘涛与邱祺缘师徒俩经历了一年多的漫长“回归”。

东南网11月17日报道 （福建日报特派记者 肖榕/文 林熙/图）

重伤归来，重回顶峰。

16日，在肇庆新区体育中心体育馆举行的全运会体操单项决赛中，18岁的漳州姑娘邱祺缘夺得女子高低杠冠军，这也是她个人第一枚全运会金牌。

赛后，教练刘涛坦言，只要邱祺缘能站在赛台上，她就战胜了自己，把不可能变为可能。

对于这名征战过世锦赛、奥运会的年轻“老将”来说，站上这一届全运会的舞台，经历了漫长的煎熬和蓄力。

“去年的10月29日，整整一年的时间。”刘涛用“刻骨铭心”来形容这个日子。那一天，邱祺缘在训练中受伤，从而进入了长达半年多的恢复期。

“因为是手肘脱位了，里面的肌肉和韧带有撕裂，需要做恢复手术。当时医生说，如果以后不练体操的话，可以不做这个手术。”邱祺缘说，“我还需要继续奋战。”

即便到了全运会前夕，整个团队还在纠结邱祺缘是否上场。如今，她不仅回来了，还拿到了高低杠的金牌。

邱祺缘说，自己只要能做动作，就不会害怕伤病复发。“就一个字，拼！福建有句全国人都知道的话‘爱拼才会赢’，我一定会去拼。”

在前一天的个人全能决赛中，邱祺缘在高低杠上以一套难度系数6.7的动作，拿到了断层式领先的14.900分。到了高低杠决赛，她调低了动作难度，但依然无人能够撼动她的领先地位。

“其实赛前还在斟酌要不要上难度，毕竟是单项决赛，只有一次机会。另外，这一年除了上半年的全国锦标赛，就没怎么参赛，所以希望能以稳取胜。”邱祺缘说。

拿到金牌的那一刻，她说，那是一种“这一年坚持下来终于得到回报”的感觉。

“谢谢这一年的自己，能够一直坚定不移地坚持下来，在自己感觉煎熬的时候没有放弃。”

在社交媒体上，网友们用“王者归来”形容这块金牌。即便重新成为“王者”，邱祺缘依然在不断打磨自己。赛后，她第一时间和教练复盘了比赛，“其实，在成套的质量上，还有很多细节没有处理好，技术上还有不够完美的地方”。

在共同经历了漫长的一年后，师徒俩在赛场边紧紧相拥。刘涛表示，自己很幸运，遇到一名这么坚强的运动员，“在半年没训练的同时，她还需要克服发育期涨体重的难关，不能练手就练脚、练其他部位，就这么一直坚持下来。在重新上器械后，同组的小队员结束训练了，她还在坚持。对她来说，这种毅力是一笔宝贵的财富”。

当你站在顶峰，就可以看到更加辽阔的天地。“只要熬过今年、明年，我觉得她还有无限的可能，会越来越好。”刘涛说，最根本的是要把身体恢复到最健康的状态，“我们的目标还有更大的比赛、更高的舞台，希望她能完成去年巴黎没完成的梦想——那是我们的终极梦想”。

在去年巴黎奥运会上，邱祺缘和阿尔及利亚名将内穆尔在高低杠决赛中上演了一场“神仙打架”。如今，内穆尔正逐渐向全能型选手发展，未来两人有可能在更多舞台展开角逐。

“要恢复到巴黎奥运会之前的状态，还需要一点点时间，需要自己有勇气去克服一些困难。”邱祺缘坦言。

对于本届全运会迄今为止的发挥，她只给自己打7分：“不让自己过于骄傲，因为后面还有比赛，要把自己压住。”她的全运故事还没有结束，“17日还有平衡木的单项决赛，还是以稳为主吧”。

“稳”，是邱祺缘这4年最大的变化。相比上届全运会，她认为，自己变得更沉稳了，“那时自己还非常小，就像今年场上那些小妹妹一样，只是来见世面锻炼自己。现在更沉稳一点，出现很多想法时，我会一点点去克服被想法牵着走”。

再次参加全运会，邱祺缘的身后已跟着一群渴望像她一样的福建体操小将。她说：“我算是队里的大姐姐了，也希望带着她们共同成长。”

怎样才是一个合格的榜样？“敢打敢拼，不怕困难吧！”她的回答简短有力。

在这个浴火重生的夜晚，邱祺缘做到了。